甘油三酯是血液中的一种脂肪,用于能量。胆固醇是一种由肝脏产生的脂肪,蜡质物质。身体使用胆固醇来构建细胞并制作一些维生素和激素。

甘油三酯水平和胆固醇水平都是健康的重要标志。它们之间存在一些关键差异。在推荐范围内监测和保持甘油三酯和胆固醇水平可能有助于预防一些健康障碍。

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甘油三酯和胆固醇在体内进行不同的功能。它们都是整体健康的重要标志,并应在推荐范围内。

甘油三酸酯

甘油三酯是血液中的一种脂肪或脂质。根据美国心脏协会(AHA)甘油三酯是人体内最常见的一种脂肪,它能储存人所吃食物中多余的能量。

胆固醇

胆固醇是一种称为脂蛋白的蜡质物质。肝脏产生胆固醇,并且它在体内具有不同的功能。这些包括激素生产,食物消化和维生素D代。人们还通过他们的食物消耗胆固醇。

身体产生所需的所有胆固醇,这就是为什么 疾病控制和预防中心(CDC) 建议尽可能地吃膳食胆固醇。

胆固醇主要有两种类型:低密度脂蛋白(LDL),或“坏”胆固醇和高密度脂蛋白(HDL),或“好”胆固醇。

检查血液甘油三酯需要进行血液测试。血液测试的结果将显示出体内甘油三酯的水平,通常以毫克/分升(mg/dL)为单位。

甘油三酯有四个范围:

  • 正常:低于150毫克/分升
  • 边界:151-199 mg / dl
  • 高:超过200 mg / dl
  • 非常高:超过500mg /dL

有几个因素可能影响甘油三酯水平。例如,血液中的甘油三酯水平可能会在一个人进食后上升,因为身体会从一餐未使用的热量中产生更多的甘油三酯。

根据美国心脏协会的说法,其他因素影响甘油三酯水平包括:

验血可以检查一个人的胆固醇水平。检测结果显示血液中胆固醇含量为毫克/分升。对于成年人,胆固醇范围包括:

  • 正常:199 mg / dl或更低
  • 边缘:200 - 239 mg / dL
  • 高:超过240 mg / dl

然而,可能有不同的指导方针,这取决于一个人住在哪里。例如,南非的推荐正常值低于此水平189.5 mg/dL(4.9毫摩尔每升)

CDC建议,健康的成年人每次检查他们的胆固醇水平 4-6岁 。但是,有些人可能需要更频繁的测试。

有时,血液测试揭示了不良水平的甘油三酯或胆固醇或两者。

甘油三酸酯

高甘油三酯水平可能是潜在疾病的迹象,或可能增加某些健康状况的风险。未经治疗的高甘油三酯可能会增加严重并发症的风险,例如 动脉粥样硬化性心血管疾病 ,脑卒中和胰腺炎症。

高甘油三酯水平也可能是其他问题的标志,例如:

此外,一些药物具有导致更高的甘油三酯水平的副作用。

全国心脏,肺和血液研究所 报告高甘油三酯通常不会显示任何症状。但是,医生可能会根据一个人的风险因素建议测试。

胆固醇

血液中高水平的胆固醇浓度可以让一个人面临风险心脏病是心脏病的一个危险因素。当胆固醇在动脉中堆积时,会导致动脉粥样硬化,斑块的形成会限制血液流动。

综合水平

高甘油三酯和不同的胆固醇水平的组合也可能引起关注。这啊哈需要注意的是,高甘油三酯水平加上高LDL或低HDL胆固醇会导致动脉中脂肪堆积。这种结合会增加心脏病发作和中风的风险。

饮食和生活方式的选择通常是 第一步 医生推荐改变甘油三酯水平。这些变化可能包括:

  • 健康饮食
  • 保持适中的体重
  • 限制某些食物,例如饱和或反式脂肪的那些食物
  • 限制单糖和碳水化合物
  • 限制酒精
  • 要经常锻炼
  • 停止吸烟

药物

在某些情况下,医生可能会推荐某些药物或补充剂来降低甘油三酯,包括:

医生也可以为可能存在高风险的人推荐处方药物。与医生的定期检查很重要,可以帮助分析和识别人的甘油三酯水平的变化。

了解有关在此处降低甘油三酯水平的更多信息。

与管理甘油三酯水平一样,饮食和生活方式的选择通常是降低高胆固醇水平的第一步,包括:

  • 吃心健康的饮食
  • 定期锻炼
  • 避免或停止吸烟
  • 保持适中的体重

但是,据指导方针发表在《美国心脏病学会杂志,可能增加人高胆固醇水平风险的因素包括:

  • 家庭历史和种族
  • 健康状况,如慢性肾病
  • 慢性炎症条件

该指导方针表明,人们处于不健康胆固醇水平的最高风险个性化的风险评估,并结合其他治疗方案。

药物

医生可能会向心脏病发作风险较高的人推荐他汀类药物。此外,医生可以开以下处方:

  • 烟酸
  • 匹配
  • res
  • 选择性胆固醇吸收抑制剂

了解有关在这里治疗高胆固醇的更多信息。

甘油三酯和胆固醇是整体健康的两个重要因素。两种化合物具有相似性和关键差异。

饮食和生活方式在甘油三酯和胆固醇水平中发挥着重要作用。要么过高,或太低的水平或两者的组合都可能表明疾病并使人存在心脏病或其他条件的风险。