9月4日-冠状病毒大流行占据了今年大部分时间的头条新闻和我们的日常生活。188bet投注网站《今日医学新闻》报道了这一迅速而复杂的事件,对最新消息进行了实时更新,对专家进行了采访,并对COVID-19帮助揭示的严重种族差异进行了持续调查。

然而,这并没有从其他话题无数出版数百引人入胜的故事的拦住我们。

本周,我们发布了一个关于睡眠科学的综合资源集合,报告了我们的海鲜中令人担忧的微塑料污染水平,并揭示了安慰剂可能会起作用,即使病人确切知道他们吃的是什么。

我们还报道了一种用电对抗超级细菌的新方法,以及为什么黑人病人在接受黑人医生的治疗时,会感受到较少的疼痛。

最后,我们看看睡眠不足对一个人的情绪和享受快乐感觉的能力的影响,我们探索如果你锻炼足够来体验跑步者的兴奋,你可能会感觉到的强烈欣快感。

在2019冠状病毒的热潮中,人们可能忽略了最近的10个故事。

1.睡眠科学

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我们的新资源收集关于梦、睡眠紊乱、睡眠促进策略等方面的信息。

上周末我们发布了睡眠科学的主要新资源,在这里你可以了解常见的误解、梦和清醒梦、睡眠紊乱,甚至可以了解有助于提高夜间睡眠质量的产品。

我们在一个地方收集了几十篇文章,所以如果你对占我们生活三分之一的活动感兴趣,MNT你淹没了。

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2.一项研究发现,它分析的每一个海鲜样本中都含有塑料

2019年11月26日,在雅典附近的希腊海洋研究中心,一名生物学家在观察海洋物种中发现的塑料微粒。图片来源:Louisa Gouliamaki/法新社,来自盖蒂图片社 在Pinterest分享
新的研究表明,海产品中塑料微粒的流行程度比最初认为的要高。图片来源:Louisa Gouliamaki/法新社,来自盖蒂图片社

这比我们很多人想象的还要糟糕:在最近一项评估海产品中微塑料含量的研究中,研究人员惊讶地发现,他们检测的每个样品中都有塑料。这意味着每一餐含有鱼类或贝类的食物都可能会附带食用塑料。

“考虑到平均服务,海鲜的食客可以摄入牡蛎或鱿鱼的平均服役时吃沙丁鱼当暴露在大约0.7的塑料毫克(mg),以及高达30毫克的塑料,”该研究的主要作者说:。

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3.研究发现肺部真菌多样性低与急性呼吸窘迫综合征的严重程度有关

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一项新的研究发现,肺部真菌的低多样性与患严重急性呼吸窘迫综合征的风险之间存在联系。图片来源:萨米尔,2007年。

MNT报道了微生物组在深度,而本周我们讨论一项新的研究,揭示了它是如何影响身体的每一个部分。大多数微生物的研究集中在肠道,但肺部的服务,也是微生物群体。

现在看来,肺部微生物群的多样性越好——研究人员发现了急性呼吸窘迫综合征(ARDS)患者肺部真菌的多样性与病情严重程度之间的联系。

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4.肠道健康专家定义了“共生”补充剂

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含有益生菌和益生元的补充剂可以帮助恢复肠道菌群的平衡。

在微生物组这个主题上,“合生剂”的明确定义首次被公布,MNT本周报道。

这个新的定义意味着,在制造商声称他们的产品是合生的之前,必须对互补的合生制剂进行更彻底的配方和测试,在互补的合生制剂中,益生菌和益生元分别起作用,而在协同的合生制剂中,它们一起起作用。无论哪种情况,都必须对整体健康有益。

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5.安慰剂可能有好处,即使人们知道他们在服用

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一项新的研究表明,安慰剂可能具有有益的效果,即使人们知道他们服用了什么。

如果人们被告知他们服用的是安慰剂,会发生什么?最新研究报告MNT这周的研究表明,安慰剂仍然可以产生生理效应。

我们的报告解释了安慰剂是如何被使用的,以及研究人员是如何告知参与者他们将得到的没有活性成分的。研究人员认为,这种“非欺骗性”安慰剂的使用可能有助于缓解covid -19相关的压力。

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6.微弱的电流可以帮助对抗超级细菌

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一项关于电流可以杀死细菌的新研究可能对对抗超级细菌有长期的影响。

MNT经常报道对抗耐抗生素细菌或超级细菌的最新研究。在本周发表的一篇新文章中,我们报道了研究人员是如何利用电流来消毒表面的。电流太弱,不会伤害人类,但却强大到足以破坏细菌膜。

这有可能成为一种非常实用和有效的方法,可以对人们经常接触的物品进行消毒,比如门把手和电梯里的按钮。

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7.极少数人能够在他们的染色体上“阻止和锁定”艾滋病毒

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一项新的研究探究了为什么艾滋病毒不会在某些受感染的人身上复制。

研究人员早就知道,大约0.5%的艾滋病毒感染者即使没有采取针对性治疗,也检测不到病毒水平。

新的研究表明,这一罕见的群体——被称为精英控制者——能够将完整的病毒基因序列限制在自己DNA的非活性区域内。这意味着艾滋病毒不能复制自己。

在一名参与的精英控制者身上,明显没有在他们的细胞中留下任何艾滋病毒基因组的痕迹。

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8.黑人病人在黑人医生那里感受到的疼痛更少

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新的研究表明,当黑人接受黑人医生的治疗时,他们体会到较少的疼痛。

本周,我们报道了一项最新研究,该研究表明,黑人病人在接受黑人医生的治疗时,疼痛程度较低。

研究人员安排了一次模拟拜访医生的过程,将黑人病人与黑人、白人或西班牙裔医生配对。他们发现,“黑人病人与黑人医生搭档,在几项指标上比黑人病人与西班牙裔或白人医生搭档时感受到的疼痛要少。”

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9.了解运动员的高什么

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跑步者的兴奋是一种在长时间的有氧运动中产生的愉悦感觉。

如果你曾经锻炼一个漫长的时间后经历了一个强烈的刺激你的情绪,你可能喜欢跑步者的高。骑自行车,游泳,划船,和其他高冲击有氧运动可以产生类似的效果。

在这篇文章中,我们来看看运动的原因,更广泛的好处,以及如何安全锻炼。

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10.睡眠不足扼杀了积极的情绪

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缺乏睡眠会影响一个人的情绪健康。

最后,这周,我们的读者在一篇关于睡眠重要性的文章上花了最多的时间——平均每人超过15分钟。

研究人员让参与研究的52名参与者在10个晚上中有3个晚上比平时晚睡2个小时,发现他们在睡眠不足后更容易犯错误和冲动行为。他们也体验到不那么强烈的愉悦感。

据报告,美国约有三分之一的成年人每晚睡眠时间不足6小时,这项研究的意义可能会非常深远。

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我们希望这能让你对我们所报道的故事有所了解MNT。我们会回来下周新的选择。

即将到来:偷偷预览一下我们的草稿文件夹

我们每个月发表数百篇新文章。下面是一些可能会引起读者兴趣的文章:

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