Coronavirus Pandemic已经占据了头条新闻,日常生活超过一年。188bet投注网站今天的医疗新闻已经涵盖了这种快速移动的复杂故事,并获得了最新消息的实时更新,与专家的访谈,以及持续调查Covid-19帮助揭露的深处种族差异。

然而,这并未阻止我们在其他议题上发布数百个迷人的故事。

恢复室红色花朵 分享pinterest.
Diego Sabogal设计

我们通过植根在水果世界中的坏苹果来开始本周的康复室。它含有最高水平的糖和脂肪,并递送每部分营养素?详情如下。

我们的新闻团队还看着咖啡和心脏健康之间的联系,带来了许多人认为可能相反的消息。还有一份关于神经刺激如何帮助人们在中风后恢复的报告,另一个关于吃大量的蘑菇可能提供一些免受癌症的保护。这完全是关于抗氧化剂。

我们完成调查哪种类型的葡萄酒是最有利的,破坏了关于负热量食物和沿途排毒饮食的神话。

我们突出了以下研究,以及您在所有Covid-19热情中可能错过的其他几个故事。

1.根据饮食和健康目标,您对哪些水果更好?

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Lauren Azor的照片编辑;Laurens Kaldeway / Getty Images

迄今为止有超过408,000次浏览景观,我们的指南不到健康的水果是本周最受欢迎的文章。香蕉芒果,樱桃制作清单,因为除了提供健康的剂量维生素和矿物质,他们包装了。由于它们的高含量,椰子也可能不适合许多人饱和脂肪

单击下面的链接以阅读更多并查看尝试的替代方案。

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心脏症状可能会影响多少咖啡人喝酒

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新研究探讨了咖啡消费与其所谓的心脏健康之间的关系更密切。Suriyo Hmun Kaew / Eyeem / Getty Images

我们对新研究的覆盖范围检查一个人心脏健康和他们之间的联系咖啡消费也发现了一个大众传,本周有超过179,000页。

研究人员发现人们患有心血管健康问题的症状,如心绞痛心悸,往往喝少喝咖啡,完全避免咖啡,或喝咖啡无咖啡因的咖啡。其中一个含义是,中等咖啡消费和更好的壁炉健康之间的假定链接可能无效。

相反,证据表明,健康心灵的人更有可能喝咖啡,而不是咖啡有助于心脏健康。点击下方了解为什么。

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3.神经刺激有助于在中风后恢复臂功能

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研究人员设计了一种新的方法来恢复行动后的运动。PM图像/盖蒂图像

本周,我们报道了一种新的神经刺激技术,该技术代表了治疗的突破笔画。迷走神经刺激(VNS)结合物理疗法在中风后,产生损伤症状和臂功能的显着和持久的改善。

随着改善表现出持续多年后持续待遇的迹象,研究人员现在计划跟进对这种联合治疗的长期结果进行跟进。VNS已用于治疗癫痫及其在治疗中的应用沮丧也在研究。然而,这是第一次这种神经刺激用于治疗中风的影响。

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4.'排毒饮食':科学是否支持索赔?

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排毒饮食很受欢迎,但它们对健康有益吗?Diego Sabogal设计

我们诚实的营养系列中的最新文章评估了排毒饮食,这些饮食是饮食的途径,旨在从身体驱逐毒素。是否有任何证据表明饮食可以以这种方式工作?似乎没有,某些排毒饮食对于某些人群可能不安全。

要了解有关排毒饮食背后的思想,风险和一些更健康的替代方案,以满足身体自己的排毒系统,请点击下方。

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5.癌症:消耗蘑菇可能会降低风险吗?

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蘑菇消费和癌症风险之间是否存在联系?Laszlo Nagy / Eyeem / Getty Images

本周,我们的新闻团队报告了最近的学习课程,可追溯到1966年,发现蘑菇消费增加和所有类型的风险较低之间的联系癌症。消费18克或更多蘑菇的人每天有45%降低了发展所有类型癌症的风险,而不是那些没有消耗的人。

然而,这种荟萃分析和审查看着观察性研究,因此不可能说蘑菇消耗导致这种效果,只有这两个是相关的。此外,效果的尺寸表明,应进一步探索蘑菇消费的保护作用。

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6.益生元可能会缓解年轻成年人的焦虑

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益生菌可以帮助缓解焦虑吗?盖蒂张照片

在肠道和大脑之间的双向连杆有安装证据,所谓的肠脑轴,这可能有一个心情发挥作用,焦虑和抑郁症。本周,我们报告了一个发现消费的新研究益生元导致变化gut microbiota.这可能会减少雌性青少年中的焦虑症状。

如果进一步研究支持益生元可以改善肠道中有益肠道细菌的想法,它可能会导致旨在改善的补充剂精神健康和年轻的女性幸福。

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7. CBD,安慰剂效应与疼痛之间的关系

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一项新的研究看着CBD,痛苦和安慰剂效应之间的相互作用。Marco VDM / Getty Images

我们报告了本周安慰剂效应权的进一步证据。人们通常用于管理疼痛的大麻(CBD),但其疼痛缓解效果仍然是未经证实的。新研究表明,CBD的药理学性质的组合及其将缓解疼痛的预期施加镇痛作用。

这是一项小型研究,涉及15名参与者,并排除老年人。它还产生了一些复杂的结果。看看研究人员如何解释它们,并且更多地对此的强大作用安慰剂效应,单击下方。

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8.研究探讨了肌肉弱点和2型糖尿病之间的联系

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为什么糖尿病会影响肌肉力量?五思洛源/ Eyeem / Getty Images

科学家们已经确定了一个可以解释之间联系的基因2型糖尿病肌肉无力。似乎这个基因是沉默的,这反过来影响肌肉细胞吸收过量葡萄糖的能力。这是表观遗传变化的一个例子,其中外部影响 - 在这种情况下 - 糖尿病 - 影响基因在细胞内的表达方式。

这个发现,报道了MNT.本周,可以激发新的2型糖尿病的新治疗,并改善病情的人的肌肉力量。

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9.是否存在消极卡路里食物?

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iitor diago / getty图片

芹菜通常被吹捧为负热量食物,因为它有时声称一个人使用更多的能量来吃它而不是从它提取它。然而,2019年在蜥蜴的研究表明,他们在吃芹菜后的热量左右的热量吸收了大约24%的卡路里。

其他含水量的其他食物,如黄瓜西瓜和生菜,应该被认为是水合食品而不是负热量食物。本文介绍了证据,并警告人们在重要的营养素中发现了少量卡路里的饮食风险。一种均衡饮食应包括一些低营养素的低卡路里食物,包括鱼类,鸡蛋和水果蔬菜

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10.一些最健康的葡萄酒是什么?

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Felicia perretti / oplset

最后本周,是时候看了葡萄酒了。我们的编辑认为与饮用不同类型的葡萄酒相关的健康益处和风险。

红葡萄酒差距2型糖尿病和心脏病?白葡萄酒可以保护大脑和肾脏?你的血管会受益于偶尔的闪亮葡萄酒吗?这是最健康的葡萄酒,以及与饮酒相关的潜在风险酒精以任何形式?点击下面的链接查找。

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我们希望本周的康复室提供了我们涵盖的故事的味道MNT.。我们将在下周获得新的选择。

即将推出:偷偷预览我们的草稿文件夹中的内容

我们每月发布数百个新故事和功能。以下是一些即将到来的文章,可能会引起读者的兴趣:

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