老年人和朋友在公园里 分享Pinterest
最近的一项研究调查了帕金森病患者更容易走路的策略。索尔斯金/盖蒂图片
  • 帕金森病患者行走有困难,他们经常发明方法帮助他们控制步态的变化。
  • 一项新的研究表明,应该让更多的人熟悉这些技术。
  • 没有一刀切的解决方案,但一系列广泛的步态补偿策略可能会帮助许多帕金森氏症患者。

与帕金森病相关的僵硬和肌肉僵硬可能会导致一个人走得小,走得慢,以及其他挑战。

随着病情的发展,可能会出现间歇性的问题,例如冻伤。冻僵使人很难继续移动,很难再次前进,也很难控制狭窄的空间或转弯。

身体的这种缺乏反应性会导致跌倒和相关伤害。

帕金森氏症患者可能会发明自己的策略来克服步态障碍,或者从专家那里学习这些技术。

荷兰奈梅根Radboud大学医学中心的研究人员最近进行了一项基于调查的研究,调查了这些策略的知名度和使用程度,以及它们的有效性和原因。

据研究作者称阿努克博士,“我们知道,帕金森患者经常会自发地创造出创造性的‘弯路’,以克服行走困难,以保持行动和独立。”

“例如,人们按照节拍器的节奏行走,通过模仿他人的步态,或者在头脑中数数。我们发现,人们很少被教育了解所有不同的补偿策略。当他们被教育时,人们往往会发现对他们和他们的独特环境更有效的策略。”

这项研究发表在神经学.

根据这项研究,步态补偿策略可分为以下七类:

  1. 外部提示-分别使用听觉、视觉或体感提示,如节拍器、激光鞋或振动袜
  2. 内部提示-注意一个人的步态,比如数数
  3. 改变平衡要求-做更大的转弯,在迈步前进行战略性重心转移,或使用助行器
  4. 改变精神状态-练习放松技巧
  5. 动作观察与运动想象-想象运动或观察别人走路和模仿他们的步态
  6. 适应新的步行模式-例如跳跃或向后走
  7. 以不同的方式使用腿向前移动例如骑自行车自行车或者滑板或者爬行

研究人员调查了4324名步态障碍的帕金森病患者。在接受调查的人中,52%的人表示在过去一年里至少跌倒过一次,35%的人说他们的步态影响了日常活动的能力。

研究小组指出,帕金森病患者经常报告步态平衡困难、跌倒、蹒跚、蹒跚和僵硬。冻结可能是由于挑战性的课程、焦虑或被次要任务(如搬运托盘)分散注意力造成的。

虽然调查显示许多人经常使用步态补偿策略,但他们往往不知道所有不同的类型。只有4%的人对这七个都很熟悉,平均而言,受访者知道大约三个。

在受访者中,23%的人从未尝试过任何步态补偿策略,17%的人从未听说过。

大多数参与者(47%)熟悉的策略是外部线索,45%熟悉内部线索。只有14%的人听说过动作观察和运动想象。

大多数参与者都熟悉某个策略,并尝试过它,发现它很有用。

据报道,外部提示的效果略低于其他策略,但总的来说,所有的策略都是有用的。

托斯拉姆斯博士和合著者Jorik Nonnekes博士,也是内梅亨大学医学中心的研究员188bet投注网站今日医学新闻“其他策略可能也会更受欢迎,因为它们相对不会被旁观者注意到,避免污名化或尴尬的感觉。”

研究小组发现,一种策略的有效性取决于人们使用它的环境。

当被调查者使用内部提示开始步行时,73%的时间是有用的,但当他们想停下来时,只有55%的时间是有用的。同样,视觉化运动在户外效果最好,而在室内效果则不太好。

根据Tosserams博士的说法:

“我们的研究结果表明,“一刀切”的方法不起作用,因为不同的环境可能需要不同的策略,或者因为个体对一种策略的反应比另一种策略更好。”

Michael S.Okun博士帕金森基金会的国家医学顾问,他没有参与这项研究。MNT传播技术信息的困难:

“帕金森病患者采用的步态补偿策略如此之多,以至于人们很难找到一个真正全面的来源。目前还没有科学数据,包括对已知补偿策略的仔细比较。”

“我们需要更进一步,”托瑟拉姆斯博士说,“教给人们所有可用的薪酬策略,比如通过一个专门的在线教育平台。”这可能会帮助每个帕金森患者找到最适合自己的策略。”

托拉姆斯博士和诺内克斯博士告诉我MNT,“我们目前正在开发这样一个专用的、在线的、视频演示的平台,帕金森病患者和医疗专业人员可以在这里学习和分享步态补偿策略。”

然而,奥肯博士指出,与帕金森病专家合作的重要性:

“这里的重要信息是,补偿策略可能对某些人有效,策略的选择需要针对每个人。如何安全地使用每种策略的指导应该直接来自医生、物理治疗师和拥有足够帕金森病经验的训练有素的医疗从业者。”阿尔蒂斯。”