一项新的全球在线调查研究表明,2019冠状病毒病居家订单导致不健康生活方式的改变急剧增加。

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图片来源:Getty Images

根据发表在杂志上的研究肥胖休闲久坐行为显著增加,体力活动减少,体力活动增加焦虑体重增加,尤其是患有肥胖

在上行,锁模导致了健康的饮食中的大量改善。

自首次报告COVID-19病例以来武汉,中国SARS.-CoV-2在全球迅速传播,对人类健康构成严重威胁。

在2020年3月11日,世界卫生组织(世卫组织)宣布Covid-19爆发了大流行,美国在3月13日宣布全国紧急情况。

美国采取了不同的策略来限制人与人之间的接触,以减缓病毒的传播。虽然居家、隔离和社交距离措施减少了SARS-CoV-2的传播,但这些行动的其他健康后果尚未完全了解。

健身俱乐部,餐馆和就业地点改变了饮食和身体活动习惯的突然封闭。担心开发Covid-19,除了留在家庭订单外,可能会引发孤独和孤立的含量,进一步加剧压力和焦虑。

大流行期间的压力可能导致:

  • 对健康、失去支持服务、财务或失业感到焦虑和恐惧
  • 睡眠中断或睡眠模式改变
  • 改变饮食习惯
  • 注意力难以集中
  • 慢性健康问题恶化,包括精神健康使适应
  • 酒精、烟草和其他物质的使用增加

与改变的睡眠模式相关的压力,更频繁的零食和消耗甜食也可能导致体重增加。

路易斯安那州立大学潘宁顿生物医学研究中心的研究人员设计了一项创新的在线全球调查研究,以量化18岁及以上成年人在COVID-19封控前和封控初期在身体活动、久坐行为、睡眠、心理健康和饮食习惯方面的变化。

这项匿名在线调查从2020年4月3日持续到2020年5月3日,通过Facebook、研究中心的网页和电子邮件列表服务进行。超过1.2万人观看了这项调查,总共有7753份调查被纳入分析。

大约95%的参与者居住在美国,英国,澳大利亚和加拿大。参与者主要是白人,女性,生活在两个人家庭中,平均年龄为51岁。

大约32%的参与者超重,34%具有肥胖,32%的体重健康。在线调查的结果表明了大流行期间的大量生活方式变化。

每周吃四次或更多次下降10%,而在大流行期间,每周六次或更多次烹饪六次或更多次。经过验证的问卷也表明整体健康饮食的显着增加。

大约44%的参与者报告说不健康的零食摄入量增加了,而大约26%的参与者报告说健康的零食摄入量增加了。研究报告称,36%的人认为健康饮食有所减少,21%的人认为健康饮食有所增加。

一种感知的饮食伴随地睡着的麻烦,减少了体育活动,增加了久坐的习惯,近两倍于报告的焦虑水平,而不是在困境中吃的人。

久坐休闲活动在平日增加21分钟,周末17分钟。每周21分钟的体力活性会显着降低,并且在调整运动强度后,在代谢等同物方面每周下降112分钟。

结果还表明,睡眠发作和唤醒时间分别增加了42分钟和59分钟。此外,约有44%的参与者报告了睡眠质量差,而10%经历了改善的睡眠质量。

多达75%的参与者(87.5%)表示担心或中度担心自己或家人的健康(2019冠状病毒病)。与大流行前相比,报告的症状性焦虑也显著增加了14%。

研究结果表明,肥胖的肥胖症中的健康行为的变化令人难以置信,这些肥胖症来自Covid-19宿舍的订单。

“总体而言,肥胖人群改善饮食的程度最大。但他们也经历了心理健康的急剧下降和体重增加的最高发生率,”Pennington生物医学研究中心科学教育副执行主任Leanne Redman博士说。

共有24%的肥胖与肥胖的参与者报告症状焦虑,而具有健康体重和超重的人的个人对17%的人。然而,在大流行前的所有三组中,症状焦虑都相似。

在禁闭期间,33%的肥胖个体出现了体重增加,相比之下,健康体重参与者中出现了25%的体重增加,超重参与者中出现了21%的体重增加。

尽管具有肥胖的参与者具有比具有健康体重和超重的参与者的基线身体活动较低,但在三组中,体育活动的变化是相同的。肥胖的个体也比其他两组的人民增加了更大的睡眠状态,但唤醒时间保持不变。

由于可能引入回忆偏差,自报告调查研究设计是一个显著的限制。该研究的另一个缺点是缺乏研究人群的多样性,主要包括来自相似地理位置的老年白人成年女性。

据路易斯安那州立大学潘宁顿生物医学研究中心执行主任约翰·科万博士称:

“这项研究首次调查了全球数千人的生活方式行为因待在家里而发生的变化。研究表明,肥胖等慢性疾病不仅会影响我们的身体健康。”

雷德曼博士的研究只是该中心推出的许多举措之一,以帮助了解Covid-19的影响并减缓其传播,“他补充道。

该研究的主要作者,艾米莉·弗拉纳人博士,还指出,研究团队希望医生和科学家改变他们如何管理肥胖症的患者:

  • 在大流行期间和之后更频繁地制作精神健康筛查
  • 在远程访问和远程保健的帮助下,分别与患者和研究参与者保持联系,以防止大流行可能导致的健康不可逆转的变化

她还建议,所谓的虚拟探望可以减轻病人对传统面对面探望的安全性的担忧。

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