心脏裁减的老解剖图开放 分享pinterest.
胆固醇:真相是什么?Diego Sabogal设计

胆固醇是动物细胞膜的重要组成部分;因此,所有动物细胞合成。无论其坏名称如何,胆固醇对生命至关重要。

然而,当血液中存在高水平时,它 增加 的风险心血管疾病

胆固醇,以及其他物质,如胖的,在动脉壁上形成斑块。随着时间的推移,血管会变窄,导致并发症,包括中风心脏病

根据疾病控制和预防中心(CDC),2015 - 2016年, 12% 在美国20岁或以上的人有高胆固醇

世界卫生组织(世卫组织)估计升高的胆固醇水平是负责任的 260万 每年死亡人数。

鉴于这样的流行,对胆固醇的错误信息是毫无疑问。所以,帮助我们分开小说的事实,188bet投注网站今天的医学新闻入伍三位专家的帮助:

正如引言中提到的,胆固醇是细胞膜的重要组成部分。除了它在膜中的结构作用外,它也是 至关重要的 在类固醇激素的生产过程中维生素D,胆汁酸。

因此,虽然高水平是疾病的危险因素,但没有任何胆固醇,我们无法生存。

正如格林菲尔德医生解释的那样MNT:“胆固醇还不错。这是一个无辜的旁观者,今天在现代生活方式中误解了。“

“我们的身体并非旨在生活在食物过量的环境中,因此当胆固醇过度时,它将存放在我们的身体中。并且那个存款中心通常可以是我们的血管,这是对我们来说糟糕的时候。“

-罗伯特·格林菲尔德医生

除了胆固醇的身体功能之外,它运输的方式也会有所不同于是否有害健康。

胆固醇 搬了一下 脂蛋白是由脂肪和蛋白质组成的物质。这种传输主要以两种方式发生。

低密度脂蛋白(LDL)携带胆固醇肝脏在几个过程中使用它的细胞。人们有时是术语LDL“坏”胆固醇,因为血液中的高水平LDL胆固醇增加了心血管疾病的风险。

高密度脂蛋白(HDL)通常被称为“好”胆固醇,因为它将胆固醇转回肝脏。一旦,胆固醇从体内移除,从而降低了心血管风险。

“哦,是的,你可以!”根据格林菲尔德博士的说法。“胆固醇平衡真的是我们吃什么而且是我们的遗传学。例如,一个人可以出生在遗传趋势上没有有效地处理胆固醇。“

“因为它是遗传的,”他解释说,“它被称为家族性高胆固醇血症,它可能和 200年1年 人们。重量更具遗传性新陈代谢的函数,并且消耗的卡路里和卡路里之间的平衡。“

帕兹医生也同意:“即使你的体重正常,你的胆固醇也可能不正常。影响胆固醇的其他因素包括你所吃的食物、你的锻炼习惯、你是否吸烟以及你喝了多少酒。”

此外,由于Lajoie博士告诉我们,健康体重的人可能会有高胆固醇水平,而有些人超重可能没有高胆固醇。“胆固醇水平受到遗传学,甲状腺功能,药物,运动,睡眠和饮食的影响,”她解释说。

“您还有可能修改的因素,这可以为您的年龄和遗传等促成高胆固醇,”她继续。

这是另一个神话。帕斯博士告诉MNT:“在大多数情况下,高胆固醇不会引起症状。这就是为什么它建议获得定期血液测试以筛选高胆固醇。开始筛选的年龄和筛选的频率取决于您的个人风险因素。“

“唯一的症状胆固醇可能与晚期症状相关,当过量的胆固醇积累是心脏和血管损伤和阻塞时的症状。这导致胸痛(心绞痛),心脏病发作,甚至突然死亡,“格林菲尔德博士说。

拉霍伊博士重申,高胆固醇“导致动脉中斑块的沉默堆积,直至如此严重,即发生行程或心脏病发作。”

这个话题比可能期望的更复杂。“消费的胆固醇不一定与胆固醇水平直接相关,”拉兴博士解释道。“吃糖,[或]简单的碳水化合物,可以导致胆固醇水平更高,即使有人不吃多少胆固醇。”

她还解释说:“与久坐人的人相比,运动不太可能看到胆固醇中的胆固醇升高。”

根据Greenfield博士的说法,如果我们消耗更多的胆固醇,我们很可能会增加胆固醇。他解释了原因:

“你不去商店买一包胆固醇,但你确实买了红肉,奶酪和鸡蛋。红肉含有饱和脂肪和胆固醇。胆固醇是一种动物产品,所以含有饱和脂肪的物品不仅会增加胆固醇,而且特别是“坏,”或LDL,胆固醇增加,然后随后被沉积在我们血管的动脉壁中。“

“不对!”Paz博士说:“你的目标胆固醇水平是基于你是否有某些疾病的历史,如心脏病发作和中风,以及你发展这些问题的风险,这是基于年龄和你是否有高血压。”

格林菲尔德医生表示同意MNT,“胆固醇指南发表了 美国心脏协会 , 这美国心脏病学院,国家脂质协会称为虚假陈述。“

他进一步解释说:“对我们这些没有任何心血管问题的人来说,低密度脂蛋白胆固醇('坏'胆固醇)应该低于每分升100毫克。但如果你有心脏或血管疾病——心脏病发作、中风或其他动脉血管疾病史——特别是如果你有糖尿病,低密度脂蛋白胆固醇的目标应该低于70毫克/分升,如果不是更低的话。”

这是一个持久的神话,但这不是真的。Paz博士解释说:“据 CDC 在2015-2018年期间,美国成年人高总胆固醇患病率为11.4%。当考虑到男性和女性时,高总胆固醇的患病率是男性的10.5%,女性的12.1%。”

“心脏病是一个平等的机会雇主,”格林菲尔德博士同意。

他解释说:“女性在失去雌激素的保护作用后,开始增加患心脏病的风险,并发展成与男性相同的风险。”

“事实上,因为女性在晚年的妇女发展心脏病并且寿命更长,女性人口中的心脏病患者比每年有更多的心脏病。”

他还告诉我们,当女性确实经历心脏病发作时,他们往往会产生更糟糕的结果,而且女性患有从心脏病中死亡的风险远远高于他们188金宝搏官网下载app

谢天谢地,这是不真实的。据博士称,“除了服用药物降低胆固醇之外,您还可以通过维持健康的体重,吃正确的食物,锻炼,避免吸烟,避免过度的酒精使用来改善您的胆固醇。”

“胆固醇水平异常高的胆固醇水平有很多,”格林菲尔德博士同意。

“饮食和运动始终是第一步,仍然非常重要。他汀类药物在降低胆固醇方面非常有效,并且是安全的。自1987年以来,它们已经存在,具有提高疗效,安全性和副作用的较新的他汀类药物。“

科学家们还在继续创新。格林菲尔德博士解释说:“新的可注射PCSK-9抑制剂也被证明可以显著降低胆固醇,达到我们以前从未见过的水平。”

他说,它们也是安全的,几乎没有副作用MNT

“如果是真的,那就不会很好,”开始博士博士,“但不是。如果你吃了你想要的东西并消耗多余的东西,你将获得体重。当你获得太多体重,特别是在腹部地区,你可以开发一种称为代谢综合征的病症,这是一种预先烫伤状态。“

他继续:“他汀类药物不减肥药。他们的工作是降低“坏”LDL胆固醇,你的工作是对你的身体尊重,包括你吃的东西。“

“尽管关于什么时候开始检测胆固醇升高存在一些争论,”帕兹博士解释说,“很多社会,比如美国 啊哈 建议早在20岁时进行筛查。”

格林菲尔德医生表示同意MNT:“你的血管沐浴在血液中含有过高的胆固醇水平的较长,你的生心血管疾病风险越来越多地增加。建议表明,第一次胆固醇检查应该在少女生活期间进行,如果您有一个强大的家庭历史,它应该越早检查。“

他告诉我们,对于纯合子家族性高胆固醇血症的个体,“2岁时应该检查胆固醇。””

总之,格林菲尔德博士有以下几点来说:

“我鼓励我的病人问问题,研究他们的健康状况。但请注意,有相当一部分‘受污染’的材料是虚假的、误导性的。”

他继续说:“访问知名网站,相信那些献身于心脏病治疗的人发表的科学。”“如果某件事听起来不合逻辑,‘好得不像是真的’,那很可能就是真的。把你的身体当作避难所,而不是游乐场!”

在曼彻斯特大学完成神经科学的学士学位之后,TIM完全改变了销售,营销和分析的课程。意识到他的心脏真正伴随着科学和写作,他再次改变了课程,并加入了今天团队作为新闻作家的医学新闻。188bet投注网站现在的新闻高级编辑,蒂姆,导致一支顶级南京大部作家和编辑,他从同行评审期刊中报告了最新的医学研究;他还训练了一些文章。当他有机会时,他喜欢听最重的金属,在他的花园里看着鸟儿,思考恐龙,并与孩子摔跤。

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