一项研究发现,当人们渴望同伴时,他们大脑的同一部分会活跃起来,就像他们渴望食物时一样。这项研究支持了一个直觉概念,即社交是人类的基本需求,类似于吃饭。

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图片信用:pamelajoemcfarlane / getty图像。

有充分的证据表明,长期的孤独对我们的身心健康有害。

研究报道了188bet投注网站今日医学新闻在过去的几年里,表明孤独削弱免疫系统,并有链接到糖尿病,痴呆, 和精神疾病

在全世界人民为了抗击新冠肺炎疫情的传播而放弃与朋友和家人见面之际,这比以往任何时候都更加重要留意孤独的迹象并保持联系。

社会动物的研究发现,积极的社会互动是一种自然的奖励活动,类似于吃饭和睡觉。

一个之前的研究研究人员发现,当被隔离的老鼠“渴望”与其他老鼠为邻时,它们大脑中缝背核区域的一簇多巴胺神经元就会活跃起来。

然而,研究人员对人类急性孤独的神经科学知之甚少。

麻省理工学院的另一个研究小组现在比较了禁食10小时的人的大脑活动和被剥夺任何形式的社交接触10小时后的大脑活动。

“这是社会孤立的更强烈干预,而不是任何人以前曾经尝试过,”在麻省理工学院的大脑和认知科学系中,学习的高级作者丽贝卡萨克斯说。

当志愿者们观看自己最喜欢的食物或社交时,神经科学家使用功能磁共振成像(fMRI)来确定他们大脑活动的变化。

他们发现大脑中间的一个微小的区域称为实质性的nigra,其中与小鼠中的背甲核与小鼠的进化根部分享进化根部,参与渴望食物和人类接触。

含有多巴胺神经元的黑质先前被认为与对成瘾药物的渴望有关。

不仅在社交孤立的参与者看待社交的图像时,该区域不仅变得更加活跃,而且当饥饿的科目看着食物的照片时,也是如此。用作控制条件的鲜花的中性图像未能激活真实性的nigra。

“被迫被孤立的人渴望社会互动,就像饥饿的人渴望食物一样,”Saxe说。“我们的发现符合我们的直觉,即积极的社会互动是人类的基本需求,而严重的孤独是一种促使人们去弥补所缺乏的东西的厌恶状态,这与饥饿类似。”

研究出现在自然神经科学

对于他们的研究,研究人员招募了40名年龄在18-40岁的参与者,他们大多是大学生。

科学家们要求每位参与者列出他们最喜欢的20个最喜欢的食物和社交活动,然后他们曾经寻找在扫描会议期间挑衅渴望的照片。

为了制造社会孤立感,志愿者们必须把手机和笔记本电脑交给研究人员,然后在一个没有电子邮件和社交媒体的没有窗户的房间里单独待上10个小时访问

“我们用了很多干预手段来确保它真的会让人感到奇怪、不同和孤立……他们必须让我们知道他们什么时候要去洗手间,这样我们就可以确保它是空的。”我们把食物送到门口,然后在那里发短信给他们,这样他们就能拿到食物了。他们真的不允许见人。”

- 丽贝卡萨克斯

为了让自己忙碌起来,志愿者们可以解决难题,玩简单的电脑游戏,或者阅读事先约定的无社交内容的书面文本。

他们定期填写了调查问卷,评价他们的社会渴望,孤独,不适,幸福,以及他们不喜欢孤立的程度。

研究人员使用FMRI在社会隔离10小时后扫描参与者的大脑。他们也被其他两次扫描:在正常的一天,在禁食10小时后。

参与者黑质的活跃程度与他们对社交互动或食物的渴望程度相关。

有趣的是,在10小时的隔离之后,那些在研究前几个月感到长期孤立的受试者报告说,他们在隔离期间的社交欲望较弱。在看人们社交的照片时,他们的黑质也更少活跃。

Saxe说:“对于那些报告说他们的生活真的充满了令人满意的社交互动的人来说,这种干预对他们的大脑和自我报告有更大的影响。”

与真实性的NIGRA相比,渴望食物或社会接触与大脑其他地方的两个不同的激活模式相关,例如,在纹状体和皮质中。

“这表明这些领域更专业以应对不同类型的渴望,而”作者写道,“基础”的内吉产生了更一般的信号,“作者写道。

他们现在计划调查社交隔离如何影响行为以及虚拟联系人,如视频呼叫,可以缓解社交互动的渴望。

科学家们还对发现孤独是如何影响不同年龄段的人感兴趣。目前这项研究的局限性之一是,研究对象一般都是健康的、有良好社会关系的年轻人。

众所周知,慢性寂寞不成比例地影响老年人和青少年。