我对Covid-19的经验始于2020年3月9日。我一般都在天气下感觉,但我有一个工作活动去。所以,那天早上,我起床了,穿得衣服,走出门。

妇女佩带的面具的例证 分享pinterest.
今天的医学新闻设计;188bet投注网站摄影礼貌的艾米Murnan

我抓住了公共汽车进入镇中心。在各方面,我被使用手机,谈论和通过耳机听音乐的人所包围。没有人戴着面具,没有人在身体上偏差。

第一个锁定尚未发生,而且人们收到的唯一建议是防止新的冠状病毒的传播是每次洗手20秒。否则,生活将继续正常。

感到疲惫,我已经下车了,前往繁忙的购物中心,我与我的同事见面。我们做了小话题。有人问我是怎么回事的,当我说我感觉不太好的时候,他们说:“它最好不要是冠状病毒!”我们都笑了。

这一天的第一个活动是逃生室。在接待区,我的团队在前一天喋喋不休地喋喋不休。我试图焦点,但我的头部感受到了游泳。我记得想知道房间是否太热或我是否只是紧张。

作为一名工作人员解释了逃生室如何工作,我觉得一股热量,恶心,头晕击中了我。在我知道我在做什么之前,我站起来说我必须去。我不知道我是否会晕倒或呕吐,但我知道我不得不离开那里。

我说再见和离开。外面,空气很冷,这是一个缓解。但尽管站在那里,等待出租车没有外衣,我没有冷静下来。

在家里,我倒在床上看了一部电影,让我的思绪离开东西。我开始感觉好一点,我想也许我刚刚有一个“有趣的五分钟”。但是,几天后,我仍然筋疲力尽,仍然感到恶心,仍然遇到头痛,发烧的法术,胃部不适。在我的伴侣得到同样的疾病之前,这并不久。

I checked my symptoms against the National Health Service (NHS) list of COVID-19 symptoms — which, at the time, were a cough, shortness of breath, and a continuous fever — and felt relieved that I didn’t have any of them.

然后,只有在有这些症状时,才会测试指南。所以,我以为我必须拥有别的东西。

但是,虽然 - 这种病毒并不像我们以前任何一个都有过的。症状出现并进入了波浪,改善,然后再次回来了。它没有寒冷,它的不一致性与我以前的流感经验相似。

一周后,我的伴侣和我都开始感觉更好。但是,很快,我的症状开始再次回来。

首先,我开始感到不适。然后,我有头晕和偶尔的耳痛。我以为我必须在季节性病毒后患有耳朵感染,我的医生感觉相同。她推荐我等了。

与此同时,英国已被陷入混乱中。恐慌购买,旅行禁令和第一个全国锁定。我在家里开始了一份新的工作,在天气下造成了感觉,希望它最终会消失。

但它没有 - 它变得更糟。在接下来的3个月内,我在喉咙和腺体中发育疼痛,偏头痛的头痛,散发在我的脸上,恶心和消化问题的一侧,微小的红点遍布我的手臂,极度疲劳,完全无法运动。

甚至试图在当天散步时要散步,当我感觉好的时候会把我落在床上,疼痛疼,几天。

2020年6月,我花了一周完全睡觉,受到我曾经拥有的最愚蠢的疲劳。它只是为了清洁牙齿而疲惫。我不得不坐下来洗澡,坐起来,我的心率会爬到每分钟100节。它觉得我是在一个沉重的加权毯子下,我的胸部中心疼痛。

现在,我知道长期科迪德的人可以发展心肌炎,这可能是原因。然而,当时,我所知道的只是我害怕。

人们可能会读到这一点,并怀疑我如何运作。但如果我不能,我不知道我会用自己做些什么。我没有经历过经典的长科迪德“脑雾”,所以我仍然可以相对清楚地思考。工作提供了一种从事发生的分心形式。这是我可以做,即使我不能做任何其他事情。

最终,我开始相信我没有在2020年3月刚遇到季节性病毒。

我找到了一个长COVID的在线支持小组,并找到了许多其他人像我的故事。最后,我有一个答案,以及希望。那里有人从这种疾病中充分恢复。

然而,我没有办法向医生证明我曾经有Covid-19。抗体试验并不总是可靠的。我所拥有的只是我仍然拥有的只是症状列表。因此,除了一些常规血液测试之外,我没有收到医疗帮助。

由于2020大部分困扰着我的公寓,由于我与世界其他地区站立的六个楼梯的六个飞行,我无法超出,我已经取得了很大的进步。

例如,我发现,在低组织饮食之后大大降低了我的症状,特别是头痛和消化问题。

粘在几个月后,我也开始看到我的疲劳逐渐改善。我不知道饮食是否负责任或我是否只需要时间。无论哪种方式,我都很感激。

不是那么很久以前,我不得不对一天中使用的能量进行评分 - 煮,清洁,洗个澡 - 为了避免复发。现在,我有不必考虑的奢侈品。

它真的是一种奢侈品。没有长期疲劳的人不明白能够做基本的日常任务的纯粹自由,而不必担心以后被惩罚 - 能够自己做事而不是依赖别人。

我可能不会“回到正常”,但我希望我能够足够接近。随着更多的研究和支持,我希望其他人有长Covid也可以到达那里。

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