“我又尿感染了。”我说着,一屁股坐在医生的椅子上,翻白眼,好像是我犯了什么愚蠢的错误造成的。“好像我每次做爱后都会这样,事实上,现在做爱也有点疼。”

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《今日医学新闻》设计188bet投注网站;摄影:Rachel New

我的全科医生看上去很同情我:头微微歪着,两眉紧蹙,表示关切。“很多你这个年龄的女性发现了这一点,通常是新的恋情,她们的性生活可能比最近更多。确保你用了大量的润滑剂,而且别忘了在做爱后马上去厕所。这是一些抗生素,祝你愉快。”

我当时51岁,这是英国女性进入更年期的平均年龄,但我当时并不知道。更年期甚至不在我的考虑范围内,因为a)我仍然有规律的、大量的月经,b)我从来没有潮热,我所知道的更年期就是月经停止和潮热的发生。

虽然我的全科医生提到了我的年龄,但她(一位60岁左右的女性)在咨询中并没有提到更年期,我当时也从来没有听说过“围绝经期”这个词。

这一切是什么时候发生的?也许是在20世纪70年代或80年代?不。四年前,2017年。

我们会回到我的更年期故事,或者旅程,或者战斗,不管你怎么称呼它,简短地说,但是让我们先停留在这些数字上。这是怎么回事,在21世纪如果他们能活到那一天,将会影响到一半以上的人口,但这个问题却没有得到足够的讨论?这种缺乏对话的情况是普遍存在的,母亲和孩子之间,丈夫和妻子之间,甚至是亲密的女性朋友之间。

在我50岁的时候,我被邀请为乳房扫描理所当然的,我一年两次邀请子宫颈涂片检查,这两个我非常感激,但是是我的传单,说,45,概述了围绝经期的一些症状,邀请我去预约医生如果我认为我可能会遭受一些吗?

如果你在读这篇文章的时候在想:“啊?更年期有什么症状?“你并不孤单。让我来告诉你们一些我最喜欢的鲜为人知的症状,这些症状会吓坏女性,因为她们不知道这些症状与更年期有关:

阴道干涩:你的自然润滑是由雌激素维持的,所以当它干涸时,你的阴道也会干涸。这可能会导致疼痛和不适,尤其是在做爱的时候,它也会影响尿道,因此我的尿路感染(UTIs)就没完没了。

皮肤瘙痒:这是我去看医生的第三个症状,在我的尿路感染和阴道疼痛之后。雌激素水平低也会导致胶原蛋白水平低,导致皮肤薄、干、痒。我现在每天都得服用抗组胺药,这样我才能从这个或睡眠中得到安宁。说到睡眠……

失眠:由于你的身体正在发生的所有变化,以及其他更年期症状,你可能也会经历睡眠中断,我把这种症状归结为“更令人担忧”。

恐慌症:更年期的女性比几乎所有人都更容易患恐慌症。你能相信吗?幸运的是,我并没有真的患上恐慌症,但在我50多岁的时候,我人生中第一次感到焦虑。

我感到胸口压着一股挥之不去的沉甸甸的重量,一种从未有过的不祥预感,我开始害怕开车。前一年,我独自开车环游欧洲9个星期,完全不受影响,但现在我几乎不能去商店。

刺痛四肢:这并不常见,但刺痛感可以出现在身体的任何部位。通常是在脚、手、胳膊和腿上。我有这个,我以为我缺乏B12,其实不是。我被诊断出患有腕管综合症,这在中年女性中很常见。

记忆缺失:我已经记不清有多少女性说过,“我以为我得了早发性痴呆。”你可能会在谈话中忘记自己在说什么,你会失去所有的名词,你不得不把所有的东西都写下来——在你生活中的某个时刻,你通常是在你的游戏中最出色的。这是可怕的。

头晕法术:更年期时的眩晕和眩晕被认为是由雌激素的下降引起的。我晚上躺在床上的时候会头晕,这让我笑,因为这看起来很可笑。但我的一个好朋友患上了严重的眩晕症,第一次出现是在一个滑雪胜地的缆车上。这一天一点也不好玩。

过敏:虽然你可能从未有过某些问题之前,你可能会注意到过敏或不耐受期间或绝经后。对很多女性来说,这意味着告别酒和咖啡因。

月经不调:在我带着问题阴道/尿道去看了全科医生之后,我继续出现了不稳定的、严重的出血。我的医生——她仍然没有提到围绝经期或更年期,但说她担心“因为我的年龄”——把我送到了妇科医生那里。

我做了内外超声波扫描和阴道镜检查我的子宫颈,被诊断为子宫内膜炎。(不,我也没听说过,这是子宫感染。)

医生没有给我提供任何治疗感染的方法,但医生建议我安装曼月乐线圈,以帮助止住大出血。在我53岁半的时候,医生第一次提到了“围绝经期”这个词,好啊!

这比我第一次带着“女性问题”去看医生晚了两年半,比女性进入更年期的平均年龄晚了两年半。

那是一年半以前的事了,多亏了线圈,我现在没有月经了,这很神奇,但这确实意味着我不知道我什么时候真的到了更年期。进入更年期的定义是12个月没有月经,这是很科学的!

我的其他一些症状也有所缓解——可能是由于我从线圈中获得的孕酮,也可能不是。在这个空间里,在这个平静的地方,没有血流到餐厅的座位上,可以开车而不惊慌,可以多睡一会儿,有一个快乐的阴道,记住我自己孩子的名字,没有全身发痒,一直,我开始思考整个事情。

然后我有点生气了,变成了对信息和对话的缺乏非常生气。我的医生有那么多机会,而我有那么多症状,为什么她不提更年期?!

正是这种对更年期沉默的愤怒和挫折感驱使我关于我最后的鸡蛋这是一个关于围绝经期的播客,以开启对话,并帮助女性感到她们并不孤单,没有发疯,也没有死亡(我不相信你会因为心脏失常而觉得自己没有死亡)。

我听说过,当一个更年期的母亲抚养孩子时,会给你带来额外的压力(点燃蓝色的纸,站远一点!),更别提雌激素停止对健康的影响:骨质疏松症和心脏病风险的增加。

最重要的是,多亏了 一项研究 从20世纪90年代开始,医生和女性对激素替代疗法都有一种根深蒂固的恐惧,导致它甚至常常不被认为是一种治疗方法。

播客上的15位嘉宾中,有两位有自杀倾向。由于他们的症状,他们都非常接近自杀。

所以我有两个要求。如果你是一个40多岁的女人,好好研究一下这个即将降临在你面前的大灾难,这样当它降临时,你就知道如何寻求帮助了。同时,我要求你在下个月和某人进行一次关于更年期的谈话。

也许你可以问问你的老板,他们是否有更年期政策(并且请给我拍一张他们脸上的表情)。你可以问你的妈妈,她是在什么年龄绝经的,她有什么症状。或者和朋友或伙伴聊一聊。

如果你想听到一些关于更年期和围绝经期的诚实、有信息、有趣的对话,请听关于我最后的鸡蛋