种族主义统治的存在,对精神和身体健康的有害影响,一直是黑人几百年来一个不可否认的现实。

一个白人妇女在保持对2020年6月12日,在美国纽约抗议黑生命物质的迹象。(通过Images图片由艾拉L·布莱克/ Corbis的) 分享Pinterest上
盟友关系首先必须从倾听开始。”
图片来源:通过盖蒂图片艾拉L·布莱克/ Corbis的

尽管黑人总统选举,国会的黑人成员的选举和黑色最高法院法官的任命,对健康和在美国的黑人的种族主义安全的不利影响仍然是明显的。

这是几个世纪以来制度化的种族政策的结果,这些政策继续阻碍黑人争取种族平等。

虽然那黑衣人继续面临在很大程度上被相信社会已经超越了种族隔离和奴役下扫地的斗争,近期雅各布布莱克的拍摄和乔治·弗洛伊德,Breonna泰勒和Ahmaud Arbery的谋杀 - 仅举几— have brought to light the extent of racial injustice in the U.S. and beyond.

尽管警察的暴行并配有黑色杀害缺乏反响的生活被已经定义了自奴隶制开始的黑斗争中的流行,最近发生的事件造成的觉醒,以制度化的种族主义的程度,尤其是白人和非黑人的颜色。

认识到制度化的种族主义继续对黑人造成的损失,在目前这一流行病的气氛中变得更加明显。

COVID-19已被破坏,并采取生活在世界各地。但它是不成比例的影响黑人,主要是由于缺乏医疗资源和贫穷之间的这种人口率高由于制度化的种族政策的悠久历史。

在警方过去几个月手中手无寸铁的黑人男性和女性的谋杀案表明,黑人不仅通过一个健康的流行,而是两个去 -另一个是系统性的种族主义

日益增长的存在黑色物质生活(BLM)运动带来了光这一现实的多方面的种族主义的性质,其要求的最终不仅种族主义警察,但歧视性法律,住房隔离、卫生不公平现象,教育不平等——所有这些指出,种族歧视是一个公共卫生问题。

系统性的种族主义是许多健康问题的原因和直接健康的决定因素。让我来说明我的观点。

专家们说,住房偏析“在健康种族差异的根本原因”。

的年轻的黑人男子出现在调查美国公共卫生杂志发现“[P]谁报告更警方联系articipants也报道较多的创伤和焦虑症状。”

与此同时,本研究显示,被歧视的脑部变化的动力机制。

这是毫无疑问的是与警察对抗残酷的现实对黑人在美国的心理健康具有类似破坏性的影响。非裔美国人是由应该给予他们保护的非常系统正在系统的目标。

黑衣人在警方手中无尽的谋杀进一步危及黑衣人的心理健康,因为这集体痛苦的结果,缺乏公正,和感知生活的较小值,这些种族主义机构继续延续。

自从乔治·弗洛伊德,Breonna泰勒和Ahmaud Arbery的谋杀它已经超过3个月。乔治·弗洛伊德的杀人后,抗议的黑人实现正义的希望在世界各地肆虐。但是,仅在几天前,我们目睹的拍摄另一个黑人:雅各布布莱克。再次,抗议爆发。

该BLM抗议活动已被定义为自民权运动在美国最大的抗议活动,与每一个国家 - 包括所有的美国领土 - 看到抗议跨越几个星期的课程。

除了这些正在进行的抗议活动,已经在社交媒体使用社会公平的身份转变的运动。在从抗议活动开始一个星期,我看到了我的Instagram和Twitter的饲料去从自拍无尽的阵列约种族主义的尺寸线程和资源,如何支持BLM运动的想法,和更新上一般抗议。

已经持续循环的社会化媒体关于处理种族不平等的信息的无尽的金额已使它不可能为了任何人声称他们没有有关情况足够的知识有一个意见。

在BLM时代,社交媒体已经变成了一个传播有用信息、让人们负起责任、让种族不平等问题继续存在的渠道。

这是社交媒体这使我在美国及其他试图解决种族主义时领悟allyship的必要性,支持非黑人在种族平等运动的问题。

是什么让这波BLM运动,因此连续的是,在警察暴力和种族主义系统性的讨论终于被跨越了社会的各个方面。

更多的非黑种人出席抗议,是声音的关于不公正那黑衣人在面对警察比以前的手中。用此动作,似乎越来越明显,更多的非黑种人也正在意识到他们的贡献种族主义和必要性的保持声音,并与黑色的生活团结。

它正变得越来越明显的是,最近的事件告诉我们在所有方面的处理种族主义非黑allyship的重要性。

有allyship许多不同的方法,首先是在个人层面都认识种族主义和持续到allyship的更积极的形式,如在抗议和电话银行民选官员参与。

然而,虽然非黑人参与争取种族平等的运动是必要的,但我们不能忘记,有色人种需要站在运动的最前线。真正的盟友应该从承认这一事实开始。

这allyship不能是黑色的生活和白色saviorism的政治化的是要注意非常重要的。Allyship必须的,首先,开始听。

allyship的特别是在这样的时刻,其重要性更是显著鉴于近期事件对黑人的心理健康造成的有害影响。虽然许多人可能以悲剧通过诸如抗议和组织性的方式作出回应,但现实是,这样的宣传既可以是情绪和身体排水。

由于住房和公共卫生不平等等各种形式的歧视,黑人人口面临着更大的心理健康问题的风险,除此之外,杀害黑人的这一趋势在社区中造成了深刻的创伤。

这些事件,美国黑人是现实的提醒,他们被教导长大的,他们的生命价值少比美国白人,他们被视为“劣质”的系统,他们更有可能死亡由于他们的肤色。

这是一个残酷的现实坐在一起,这就是为什么,在这样的时刻,其他社区必须走到一起,代表他们打。这不能仅仅是我们的斗争。

这使我想起我的下一个点。

1.花时间去分析自己的偏见,种族主义的贡献,和关系人的肤色。你表现出什么语言或行为,把黑的人在不舒服的位置?通常情况下,它是头发,重音等陈旧观念的评论,许多非黑人视图“无害”的表演里黑人的负面形象。像这样的评论也让黑衣人感到不舒服。做一些研究microaggressions是一个开始个人反思的好地方。

2.教育自己的种族主义的尺寸,从奴隶贸易,民权运动和战争犯罪的种族化的历史。这是不可能充分理解运动的程度现在也没有意识到,这场战斗是一个已经肆虐了一个比我们更长的时间就可想而知了。其他事件和短语来研究包括奥斯卡格兰特,迪亚洛,罗德尼·金,尊重政治,体制性的种族主义,学校监狱管道。纪录片及系列提供的这些主题一个很好的写照,包括“13号”,“审判媒体”,“当他们看到我们”,“LA 92,”和“卡利夫·布德的故事”。

3.在你的社交媒体页面上分享教育资源。虽然一个故事帖子看起来并不重要,但这是一个人不仅可以展示盟友关系,而且可以让对话继续下去的最起码的方法。拒绝在网上发帖意味着自满,以及对正在发生的种族不公正缺乏辨明。

4.在学校讲,当你见证种族主义,在你的工作,你的友好团体内,或你的家庭中。通常情况下,种族主义表现在随意设置,比如家庭聚餐或工作人士。不管种族主义言论的物理结果,他们必须解决的问题和沉默。休闲种族主义不能以任何形式向广大拆解种族主义工作时被容忍。它开始在家里和你的友谊圈子里。

5.为你的事业而出现。无论是通过参加抗议活动、打电话还是写电子邮件,我们都必须承认,除了解决社会种族主义问题外,立法层面也必须做出改变。

因此,在政治参与是必要的。我们必须从社会的各个方面施加压力。

反对种族不平等的战斗负担不能单独落在黑人。努力保持运动活在苛刻的战术变化时,这一事实的认识是必要的。

同样重要的是,要认识到,在这段时间里,黑人的心理健康很可能会付出代价,许多人发现自己被迫为自己的经历辩护,倡导反对针对他们社区的暴力,并为自己的声音被听到而斗争。

其结果是,作为盟友的这种运动必须与我们的色友经常检查启动。对于黑种人,还需要花时间为自己,以避免毁灭性的新闻报道的倾泻所淹没。

要做到这一点,重要的是在需要的时候离开社交媒体,向你的社区和朋友寻求支持,并留出一些时间来确保你的基本需求得到满足。

最后,要记住,即使一个没有直接受到这些谋杀是很重要的,这些事件仍然在影响一个人的健康是最重要的一个方面发挥了巨大的作用的能力:心理健康。

采取这种斗争时,黑衣人在此期间集体痛苦的程度绝不能忘记。

Hanna Al-Malssi是BLM的积极分子,毕业于加州大学洛杉矶分校的政治科学和历史专业。