世界上的一个多年来进入Covid-19大流行,这么多人一直生活在锁定限制,隔离期间,并长时间的身体偏移。手动消毒剂和面具是普遍的,常见的感冒没有感觉很常见。但是这些生活方式将如何改变我们的健康?

家长抱着孩子使用洗手液 分享pinterest.
锁定如何影响成人,儿童和婴儿的免疫系统?Maskot / Getty Images

在这篇文章中,我们看看在大流行期间出生的成年人、儿童和婴儿的免疫系统可能会受到什么影响。

鉴于公众不再是身体混合,有些人对他们的免疫系统是否受到挑战的疑虑。

可能是我们的免疫系统,从而“忘记了如何抵抗造成疾病的药剂?对于成年人和年长的孩子,有一些好消息:这不是免疫力如何工作。

根据麻省理工学院医疗在美国,当一个人成年时,他们的免疫系统已经接触了大量的细菌和病毒,能够对这些入侵者发起攻击。

正因为如此,免疫系统已经学会了如何消灭这些微生物,即使在长期封锁之后也不会忘记。

但是那些免疫系统还处于学习阶段的儿童呢?

很多家长和看护者都会熟悉所谓的卫生假设,即使他们不知道它的名字。

它的基本观点是,过敏情况的增加与儿童时期由于卫生措施(如经常洗手)而减少接触微生物之间存在联系,这些卫生措施是为了保护儿童免受感染而引入的。

David Strachan博士首先提出了一个出现在一篇文章中的这个链接 BMJ 在1989年。

在杂志中出现在杂志中公共卫生的观点2016年,莎莉·f·布卢姆菲尔德教授和同事检查了斯特拉昌博士的原始论文。

他们写道:“免疫系统是一种学习设备,它在出生时就像一台有硬件和软件,但数据很少的电脑。在婴儿出生的第一年,必须通过与来自其他人类和自然环境的微生物接触,提供更多的数据。”

他们继续:

“如果这些投入不足或不适当,免疫系统的监管机制可能会失败。结果,该系统不仅攻击有害生物[该]导致感染,而且是花粉,房屋粉尘和食物过敏原等无害的目标导致过敏性疾病。“

Jonathan Hourihane教授,来自RCSI医学大学和健康科学他补充说,在过去的30年里,湿疹、哮喘、花粉热和食物过敏的增加可能是由于接触感染的减少。

“我们希望看到孩子们在地板上玩耍,肮脏,并暴露在许多环境中的大量人群中,”他说。“这一结果通常是强烈的免疫系统,与肠道细菌的健康群体相关,称为微生物。”

考虑到这一点,婴儿或幼儿的父母应该担心身体距离和封锁对他们免疫系统的影响吗?

是的,没有。

Bloomfield和同事教授在“证据支持通过微生物宿主交互驱动的免疫调节概念”的同时,术语“卫生假设”是一种误导性的错误。没有良好的证据表明卫生,因为公众理解,负责对微生物暴露的临床相关变化。“

他们的论文阐述了我们已经变得“太干净”的想法如何一直留在公众的脑海中。布卢姆菲尔德教授及其团队在2016年的一篇文章中预言,这种情况也“发生在传染病问题意味着卫生变得越来越重要而不是越来越不重要的时候”。

这与引起COVID-19的SARS-CoV-2等呼吸道病毒尤其相关。因为抗生素无法治疗病毒,所以通过洗手和清洁表面等卫生习惯来预防它们是至关重要的。

作者指出了卫生后假设理论,称为 老朋友(of)机制

2003年介绍,表明早期生命中微生物的重要风险实际上并不是冷,麻疹或其他儿童疾病,而是当免疫系统在不断发展时,在猎人会员期间已经存在的微生物。

这些微生物包括生活在室内和室外环境中的物种,它们来自其他人的皮肤、肠道和呼吸道。

“曝光是至关重要的,”研究人员说:“因为他们与监管系统互动,使免疫系统保持平衡并防止过度反应,这是过敏的潜在原因。微生物暴露的多样性是关键。“

他们注意到,曝光中最重要的时期是怀孕,交付和婴儿期的头部。他们还补充说,从母亲和兄弟姐妹的持续接触是至关重要的。

同样,养宠物也会增加家中微生物的多样性。

所有的手洗手和消毒怎么样?这些行为是否会影响年轻人的免疫反应?

布卢姆菲尔德教授和同事认为他们不会。

“我们可以通过过度清洁创造”无菌“家庭的想法是难以置信的;尽可能快地除去微生物,通过来自室外环境的灰尘和空气,从人体和我们的宠物脱落,以及带入家园的污染食物的共生微生物替换。“

他们指出,生活方式和环境的变化,包括饮食变化和抗生素使用量的增加,以及城市化的加速,都导致了我们接触微生物的变化。这可能导致了湿疹、花粉热和食物过敏等过敏情况的增加。

然而,作者也注意到,“公众认为过分讲究卫生和清洁是过敏症增多的根本原因的观点不再得到支持。”

布卢姆菲尔德教授和他的同事们得出结论的研究指出,这是父母的年轻孩子的正面消息的时候COVID-19——“数据现在已经强大到足以鼓励[…]自然分娩,兄弟姐妹之间的物理相互作用,也就是说,更多的运动,和其他户外活动(包括婴儿手推车)。”

这里的外带是那些为家庭被困住的家庭变得如此受欢迎的锁定散步是有益的,对婴儿引入那些至关重要的微生物。

如果一个人能够母乳喂养他们的孩子或获得捐赠的母乳来喂养他们,这也将是有益的——特别是在没有通常接触更多的人,因此,更多样的微生物的情况下。

在期刊上发表研究的研究人员 临床免疫学 2020年8月在大流行期间出生的婴儿的重要性注意到母乳的重要性。

这是因为它“不仅包含基本的营养物质(蛋白质、碳水化合物和脂肪),而且还包含许多驱动免疫系统发育和成熟的因素,并保护新生儿免受环境病原体的伤害。”

它们补充说,母乳还含有免疫细胞,如淋巴细胞,中性粒细胞和巨噬细胞,进一步提高免疫力。

然而,联合国儿童基金会英国注意,由于缺乏支持,母乳喂养率可能会在大流行期间丢失。

它说:“许多新母亲依靠朋友和家人提供支持和建议,并且在此期间,专业或自愿部门服务也将无法使用。结果,母乳喂养率可能会显着下降,导致婴儿和妈妈的潜在健康问题。“

探索了免疫力的物理方面,我们现在将我们的重点放在心理效果。

虽然成年人和年龄较大的孩子可以呼吸救济叹息,但知道他们的免疫系统会记住如何争取微生物,还有另一种拼图需要考虑:压力。

研究者Fulvio D 'Acquisto和Alice Hamilton在杂志上发表了一篇评论 心血管研究 请注意,虽然物理疏远“最小化Covid-19的传播,但这种社会隔离有可能影响心血管和免疫系统。”

他们指出,研究人员之前在社会孤立的老鼠、灵长类动物和其他物种中进行的动物研究。

他们写:“注意,高水平的炎症是[心血管疾病]的司机。社会隔离与I型和II型干扰素的下调以及对猿猴免疫缺陷病毒感染的损害障碍。“

他们指出,随着社会的孤立,是情感上的分离而不是身体上的分离导致了身体对逆境的反应能力下降。

作者补充:

“随着禁闭期和社交距离的增加,痛苦和孤独将会增加;因此,随着时间的推移,免疫系统的上述变化可能会变得更加明显。”

研究人员也在人类身上观察到了这种影响。

根据斯坦福大学研究员Firdaus S. Dhabhar博士在该杂志上发表的一篇论文免疫研究,“慢性应激可以抑制保护性免疫应答和/或加剧病理免疫应答。”

对于成年人来说,它是分离和大流行的压力,而不是缺乏与微生物的相互作用,这是免疫系统的关注。

自2020年3月以来,年龄较大的儿童面临着独特的挑战,一些研究团队正在关注这些挑战可能如何影响这个年龄组的免疫力。

研究人员在加拿大进行并发表的调查国际行为营养和身体活动杂志在Covid-19爆发后立即分析了儿童运动的变化和游戏行为。

结果表明,只有4.8%的儿童和0.6%的青少年在此期间符合组合的运动行为指导。

儿童和青少年的身体活动水平较低,在外面的时间内花费较少,休闲屏幕时间更高,在调查期间整体睡得更多。

研究人员指出,健康的运动行为对年轻人的身体和心理健康都有积极的贡献,包括发展更强大的免疫系统。因此,这些初步的发现引起了一些关注。

作者确实注意到家庭狗所有权和父母的鼓励和支持与健康的运动行为正相关。

同时,另一个调查 - 这次是儿童专员办公室在英国——开始了解学龄儿童在最初的封锁期间是如何经历压力的。

2020年3月和6月,研究人员对英国约2000名8至17岁的学童进行了调查,以衡量封锁期间他们感到压力的原因和频率。

有趣的是,他们发现,随着锁定进展,许多孩子觉得不再强调。具体而言,特别是在3月和6月20日之间,感受到一些时间的儿童的百分比从47%下降到34%,而觉得“很少或从未压力”的孩子百分比从23%增加到42%。

基于调查回复答案,研究人员推测,在此期间,儿童压力水平降低的原因是,在锁定期间,日常担忧都在困扰。问题的答案,“是什么让你感到压力?”从第一次调查变为第二个调查。

在第一次调查中,答案通常涉及学校,人群,担心他们的外表,欺凌和过敏。在第二调查中,这种担忧缺席,他们的答案主要专注于Covid-19。

然而,在压力前面并不是一切好消息,因为调查透露,锁定时期的最大报告的增加的压力增加来自上学的担忧。

刚刚超过40%的孩子表示,当学校关闭时,他们对他们的学业和考试感到更加强调。

对于成年人,儿童和婴儿相似,出境和走路或参与其他类型的身体活动是有益的免疫系统。

对于成人和年龄较大的儿童,新鲜空气和身体活动可能会有助于减轻压力对免疫力的影响。对于婴儿,暴露于外面的微生物将有助于有助于开发鲁棒免疫系统。

目前正在进行研究,这些研究正在考虑大流行是在此期间出生的婴儿的影响。

爱尔兰都柏林州立医学与医药大学和寺庙街的临床科学家进行研究看看封锁限制是否会导致2020年3月以来出生的婴儿过敏增加。

研究人员将研究病毒感染率降低和由于锁定引起的气质改善,在家庭经历孤立和身体疏散的婴儿中,或多或少的过敏条件。

然而,与这种大流行的许多方面一样,在这方面的任何明确结论仍然是到来的。与此同时,可能最好保留手臂内部的洗手液。

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