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最近的一项研究无法在欧米茄3S在心脏健康中的作用进行了差别。斯蒂芬凯利的照片编辑;yulia reznikov / getty图片
  • Omega-3补充剂通常含有己糖酮烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的组合。
  • 几项临床试验表明,只有高剂量的EPA补充剂似乎减少了主要的不良心血管事件。
  • 一种新的研究,即人们血液测量的ω-3s发现高水平的环保署与较低的心血管事件风险有关,而DHA似乎抵抗了EPA的有益作用。
  • 研究结果表明,将EPA和DHA组合在补充中可能对心脏健康的任何潜在益处无效。

海鲜 - 特别是油性鱼类,如鲑鱼,鲭鱼和金枪鱼 - 是一种丰富的自然来源Omega-3脂肪酸。丰富的证据表明,每周一到四次吃海产的个人是不太可能死于心脏病而不是那些没有的人。

许多人服用含有Omega-3脂肪酸的补充剂,以至于这些也有助于保护它们免受心血管疾病。然而,来自临床试验的证据,调查这些补充剂的心脏健康补充剂的益处。

有些研究表明只有高剂量的EPA似乎降低了主要不良心血管事件的风险,包括心脏病发作,中风和心力衰竭。但是,最近发表了 临床试验 发现患有含有EPA和DHA组合的补充的高血管风险的人的风险没有降低风险。

结果的结果新研究,哪个研究人员在虚拟中呈现2021年美国心脏病学院会议,建议可能的解释。

来自Intermountain Healthcare在盐湖城的心脏研究所的研究人员发现,虽然血液中的高水平EPA与主要心脏事件和死亡的风险降低有关,但DHA的上升水平似乎否定了这些益处。

“为您的内心利益带来欧米茄3的建议是普遍存在的,但之前的研究表明,科学并没有真正回到每一个Omega-3时,”主要调查员说越来越乐,研究所的心血管医师助理。

“我们的研究结果表明,并非所有OMEGA-3S都是相似的,并且EPA和DHA组合在一起,因为它们通常在补充中,可能会使患者及其医生希望实现的好处,”他补充说。

该团队已提交了该研究的出版物。

对于他们的学习,研究人员们汲取了Intermountain Healthcare激励登记处,其中包括近25,000名患者及其医疗记录的约35,000个血液样本。

他们随机选择了987名在1994年至2012年期间收到了第一次心脏扫描的个人,并量化了他们的血浆水平的环保署和DHA。

包括的平均年龄为61.5岁。在扫描时,41%的肥胖症患病,42%具有严重的冠状动脉疾病。

在未来10年中,31.5%的患者患有一个主要的不良心血管事件,该团队定义为全因死亡,心脏病发作,中风或心力衰竭。

研究人员发现,在他们第一次扫描时,他们的血液中患有最高级别的人的人不太可能经历主要的心血管事件。

然而,DHA的上升水平似乎削弱了EPA的有益效果。

与EPA水平较高的人相比,那些患有更多DHA的EPA的患者的风险增加。

这些关联仍然存在于预先存在的疾病,即严重的冠状动脉疾病,慢性阻塞性肺病(COPD)和心力衰竭后。

“基于这些和其他调查结果,我们仍然可以告诉我们的患者吃欧米茄3丰富的食物,但我们不应该以药物形式推荐它们作为补充剂,甚至是合并的(EPA + DHA)处方产品,”le。

勒告诉188bet投注网站今天医学新闻来自激发登记处的可用数据不允许研究人员确定人们是否从饮食,补充剂或两者组合中获取欧米茄3S。

然而,他指出,两项随机临床试验已经发现了仅用于EPA的补充剂的心脏益处,而4则表现出EPA和DHA的组合没有受益。

他指出,这些试验涉及药房级补充剂,而“现货”欧米茄3产品不太可能符合如此高标准的纯度。此外,商业补充剂不会让消费者选择没有DHA的EPA。

Le承认,欧米茄3S的相对水平,他的团队在参与者的血液中发现可以反映其他饮食或生理因素(A“混乱“)也影响了他们的心脏健康风险。

“是的,总是可能的,”梁说。“这是对回顾性数据的前瞻性分析,因此可能发生混杂。”

andrea wong,ph.d。,科学和监管事务的高级副总裁负责任营养委员会(CRN)- 代表补充行业的贸易协会 - 表示“大量证据”支持EPA和DHA对心脏健康的益处。

她引用了一个 最近的分析 从17项研究中汇集数据,发现较高的EPA和DHA的循环水平分别和一起,与心血管疾病的过早死亡和死亡的风险较低。

王博士告诉188bet投注网站今天医学新闻

“补充EPA和DHA OMEGA-3脂肪酸可以有助于心脏健康,但作为保持健康心脏的许多健康习惯之一。CRN推荐消费者在高风险或具有心血管疾病历史的人与心脏病专家讨论哪些补充是正确的。“