有一些证据表明,使用大麻可以有一个链接,以降低体重。然而,科学研究尚未提出为何这个环节存在的解释。

长期以来,人们一直将大麻与刺激食欲联系在一起。吸烟或摄入大麻的人报告说,他们会增加饥饿感,也被称为“munchies”。“一种已知能增加人体饥饿感的物质,却能帮助人们减肥,这似乎是违反直觉的。”

这篇文章着眼于吸食大麻和减肥之间的关系,以及现有研究对这一话题的看法。

在海滩上的一个女人抽烟的大麻约不杂草让你减肥陪伴的文章。 在Pinterest分享
一些研究表明,吸食大麻的人比不吸食大麻的人肥胖率低,尽管对这种联系还没有明确的解释。

一个2011回顾得出结论,不使用大麻的人比那些每周至少使用三天的人有更高的肥胖率。该报告包括两项调查,共有50736名受访者参与。

大麻使用者与肥胖患病率为16.1%,比非网民,其中的参与者22%的人肥胖。

早期的一项研究也得出了类似的结论。的2010年的研究结果表明,年轻的成年大麻使用者不太可能比非肥胖的用户或超重。

最近的研究也显示了类似的链接。一个荟萃分析从2018表明吸食大麻的人身体质量指数和肥胖。分析还显示,吸食大麻会增加热量的摄入。

然而,大麻并不是治疗肥胖的合适药物。值得注意的是,大麻和减肥的研究指向了a链接之间使用大麻和降低体重。研究还没有提出为何这个环节存在的解释。

大麻可能与较低的身体质量指数和肥胖率有关,因为它:

  • 可降低酒精消费
  • 增加一些人的活动水平
  • 可能会影响新陈代谢
  • 五月帮助睡眠问题

根据一项2014条在临床神经科学创新,吸烟或摄入大麻会增加由大脑刺激大麻素(CB1)受体人的食欲。这些受体释放增加食量的一种激素。

人体内自然存在大麻素受体,大麻素是大麻植物中的化合物,包括大麻二酚(CBD)和四氢大麻酚(THC),通过附着在这些受体上影响人类。

在动物身上做的研究也表明大麻对人体有好处可能会引发生长素释放肽的释放,食欲刺激激素。

吸食大麻的短期副作用包括:

  • 情绪的变化
  • 改变的感觉
  • 问题解决与思考
  • 内存问题
  • 时间观念的改变

国家药物滥用研究所表明幻觉、精神错乱和妄想是罕见的,但当一个人使用特别大剂量的大麻时可能会发生。

吸食大麻可能有一些显着的长期风险。例如,美国肺协会解释说,烟雾中含有多种有害,致癌物质,如烟草烟雾。

与一般吸烟者相比,吸食大麻的人往往会吸得更深,憋气时间更长。每次延长吸入时间都会使肺部暴露于更多焦油中。吸食大麻会导致不适症状,包括:

  • 慢性咳嗽
  • 喘息
  • 痰生产过剩
  • 急性支气管炎
  • 气泡在肺部
  • 肺和胸壁之间的气穴

使用大麻还会影响免疫系统,增加一个人患下呼吸道感染的风险。

一些大麻使用者还会发展成大麻使用障碍,从而产生大麻依赖。这会导致一些轻微的脱瘾症状,比如头痛。

根据国家药物滥用研究所的数据30%人谁烟雾大麻可能有大麻的使用障碍。谁开始18岁以前吸食大麻的人更容易患上这种疾病。然而,这种疾病的水平用户的不同而不同。

在年轻人中,使用大麻也会影响大脑发育,导致心率加快,发育出现问题,并导致恶心和呕吐。

与现有的心理健康问题的人可能使用大麻时遇到的不利影响。

四氢大麻酚(THC)是在产生高的大麻的化合物。它可能在某些人引发饥饿感。

然而,一些研究显示,CBD抵消一些THC的影响,并可能有助于减轻大麻的食欲刺激作用。

有没有直接的研究显示CBD和减肥之间的明确联系。但有一些证据表明,指向CBD和抑制食欲的关系。

一个2018年的研究在国际期刊分子科学表明,特定的大麻素受体拮抗剂可以帮助控制食欲和肥胖。虽然CBD不直接阻断这些受体,它可能鼓励其他分子这样做。

其他研究显示一个链接过度活跃的CB受体,肥胖症和代谢紊乱之间。由于CBD可能有助于阻断​​CB1受体,它也可能有助于减少肥胖。

而在CBD的研究和肥胖是有趣的,有在这个阶段限制人体实验。

一些研究甚至表明,CBD可能会增加食欲。然而,这可能与所使用的产品中四氢大麻酚的含量有关。

科学家需要进行更多的研究,以了解CBD的减肥作用。

CBD是合法的吗?大麻衍生的CBD产品中THC含量低于0.3%在联邦政府是合法的,但在某些情况下仍然是非法的国家法律。另一方面,大麻衍生的CBD产品在联邦政府是非法的,但在一些州的法律下是合法的。查看当地的法律,尤其是旅行时。此外,请记住,美国食品和药物管理局(FDA)还没有批准非处方药CBD产品,因为这些产品的标签可能不准确

虽然有一些证据表明,吸烟和使用大麻可能会影响一个人的体重,但还没有足够的研究来建立一个明确的结论。

吸食大麻也有明显的副作用。

吸食大麻并不是一种有效的减肥选择。