chill是指寒冷的感觉。它们有时伴随着全身有节奏的肌肉收缩或颤抖。

寒冷的起源可以是身体上的,心理上的,或者两者兼有。

发冷、发烧、颤抖、起鸡皮疙瘩都是身体为了提高内部温度而采取的步骤。如果外部环境太冷,这是一种保护作用,使关键器官保持温暖,并帮助身体抵抗感染。

在这篇文章中,了解可能导致寒战的原因,以及一些家庭疗法,治疗选择,以及何时去看医生。

一个女人在她的肩膀上裹着一条毯子,因为她正在经历寒冷 在Pinterest分享
感染、低血糖和情绪反应都会导致发冷。

许多不同的因素可以导致寒冷。寒冷的外部温度可能是最常见的,但一个人瑟瑟发抖的温度对另一个人来说可能完全舒服。

除了寒冷的温度,其他一些导致寒冷的原因可能包括:

  • 感染:如果在发冷的同时身体疼痛、发烧,这可能表明身体正在与病毒或细菌感染作斗争。常见的感染包括感冒,流感,尿路感染
  • 低血糖:发冷可能是低血糖的一种症状,这对患有低血糖的人来说是危险的糖尿病。根据美国糖尿病协会(ADA)在美国,低血糖会引起轻微的症状,如发冷和发抖,以及更严重的症状,如视力问题和癫痫发作。
  • 情绪反应:有些人在感受到强烈的情绪时,比如喜悦或悲伤,可能会感到寒冷。这些感觉可以来自现实生活中的事件,也可以来自音乐或艺术。
  • 疟疾:虽然这种病毒在美国很罕见,但人们去更热带的地区旅行,那里的蚊子传播感染更常见的如果出汗,发烧,恶心,身体疼痛伴随着寒战,应该联系医生。
  • 炎症性疾病:如类风湿18bet网站可能引起发烧,可能伴有寒战。
  • 药物:有些药物还会导致发冷或发烧。一项研究发现15%对药物有不良反应的人会打寒颤。
  • 白血病:发冷,发烧,腹痛,还有乏力都是血的症状吗癌症白血病

对于成年人,发烧的定义是温度为100.4°F(38°C)。

自从小说问世以来冠状病毒,人们可能担心他们的症状是由COVID-19引起的。

发冷可能是发烧的症状,而发烧是COVID-19的主要症状之一。其他症状包括干咳和气短。

据美国疾病控制与预防中心(CDC)称,COVID-19的症状最常出现2 - 14天的接触新型冠状病毒后。

了解更多COVID-19、流感和普通感冒之间的区别。

如果一个人正在经历持续的寒战,医生可以帮助诊断潜在原因。为此,他们可以:

  • 检查一个人的生命体征血压,脉冲,呼吸和温度读数
  • 请填写完整的病史,包括先前存在的疾病、旅行、药物和其他医疗情况
  • 询问其他症状,如咳嗽、消化问题、皮疹或其他问题
  • 进行身体检查,包括眼睛、耳朵、鼻子、喉咙、脖子和腹部等关键部位

如果医生怀疑有某种特殊的潜在疾病,他们可能会进行额外的检查,如胸部x光、血液测试和尿培养。

确定某人是否感染COVID-19的唯一方法是接受检测。然而,CDC目前并不建议每个人都进行检测,因为这些检测是有限的。他们的重点是医疗工作者和重病患者。

人们可以联系当地或州卫生部门,以了解是否有可用的检测方法。

有时,当某人感到寒意时,在家里自我照顾可能就是所有必要的。他们可以定期测量体温,看看是否发烧。

如果温度升高,家庭治疗可以包括:

  • 多喝水,保持体内水分充足
  • 服用非处方(OTC)止痛药以减少不适
  • 休息
  • 服用扑热息痛止痛
  • 将潮湿、温热的布敷在额头上
  • 穿舒适的衣服
  • 确保这个人有足够的被子让他觉得舒服

美国饮食协会建议患有寒战的糖尿病患者多吃点15克碳水化合物15分钟后再次测量血糖。

打寒战是一种症状,而不是一种疾病,所以治疗打寒战很大程度上取决于病因。

如果由于轻微感染而发生寒战,卧床休息、大量饮水和非处方止痛药的家庭治疗可以缓解症状。

如果寒冷很烦人,最好多穿几层,保持温暖。

糖尿病患者应该与他们的医疗保健提供者讨论他们的风险和可能的低血糖症状,他们应该制定计划,如果他们发生这些问题。

当一个人接受治疗时,由于其他潜在健康问题而发生的寒战应该会消失。

发冷的人如果出现以下症状需要去看医生:

  • 成年人的体温超过104华氏度
  • 呼吸困难
  • 混乱
  • 癫痫发作
  • 脖子僵硬
  • 皮疹
  • 炎症或者身体各处肿胀
  • 心跳很快
  • 家庭治疗无效或持续超过5天的发烧

有慢性健康问题的人——如肾病、心脏病或肺病——如果他们发现任何不寻常的症状,如发冷或发烧,应该尽快联系医生。

根据疾病预防控制中心,认为自己可能患有COVID-19的人,如果出现以下症状,应立即就医:

  • 呼吸困难
  • 胸痛或压痛
  • 混乱或嗜睡
  • 嘴唇或脸部泛蓝

寒战可以作为一种早期预警系统,提醒人们身体正在抵抗感染、葡萄糖摄入不足或太冷。

它们也可能是一种潜在疾病的症状。因此,任何经常和持续发冷的人可能希望与医生交谈。

然而,对大多数人来说,即使是发烧或感染的症状,寒战也会在几个小时或几天内过去。