芳香疗法蜡烛含有精油。薰衣草等精油具有治疗用途,可有助于缓解压力。然而,在蜡烛中使用精油的特定益处几乎没有研究。

享受芳香疗法蜡烛气味的一个年轻人。 分享pinterest.

我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会获得一个小佣金。这是我们的过程。

人们可能会发现芳香疗法蜡烛平静,因为它们发出宜人的香气并创造柔和的照明。人们经常将它们与自我保健联系起来,这可能会鼓励人们花一些时间放松。

这篇文章将介绍香薰蜡烛的潜在好处,一些可用的蜡烛,以及如何安全地使用它们。

虽然研究表明,精油可能具有一些健康益处,但重要的是要记住食品和药物管理局(FDA)不会监测或调节这些的纯度或质量。在使用精油之前,一个人应与他们的医疗保健提供者交谈,他们应该肯定会研究品牌产品的质量。一个人应该总是做一个斑贴试验在尝试新精油之前。

香薰蜡烛是含有不确定数量的精油蜡烛的总称。精油是来自植物和树脂的浓缩物质。

因为没有单一的定义是制造芳香疗法蜡烛的东西,产品可以在质量和效力中变化。有些只含有精油,而其他含有精油和人造香料。

研究人员尚未完全调查精油蜡烛的潜在健康益处。但是,某些精油可能有助于缓解感情压力。同样,一个2019年的研究发现吸入薰衣草精油可以减少焦虑

早期证据表明,其他精油也可能缓解压力,包括:

  • 鼠尾草:一种小学研究在女性中更年期发现鼠尾草降低了皮质醇水平。皮质醇是一种参与身体应激反应的激素。
  • 佛手柑:另一个小学研究在女性身上,佛手柑可以减少负面情绪,疲劳,唾液皮质醇水平。
  • 依兰树:2014年的试点研究发现,吸入ylang-ylang的人30、60和90天比起那些使用安慰剂

由于这些研究有很多参与者并且没有使用蜡烛作为吸入方法,因此目前尚不清楚这些福利是否也适用于使用芳香疗法蜡烛的人。蜡烛的平静效果可能是由于它们与放松的关联。

香薰蜡烛的另一个潜在优势是,与市场上的许多香薰蜡烛不同,有些香薰蜡烛不含任何人工香料。2016年的一项研究发现34.7%由于接触人工香味而对健康产生不利影响的人,包括:

在美国,公司没有合法地披露他们在香味产品中使用的成分。因此,难以确定哪种蜡烛含有人造香料,其仅含有精油。

本节看起来对芳香疗法蜡烛的一些选择。所有这些产品:

  • 含有精油
  • 只使用植物蜡
  • 没有在动物中进行测试

请注意,下面的陈述是基于研究的。没有人在188bet投注网站今天医学新闻包括作家,包括作家,已经尝试过任何这些产品。

伊甸园蜜桔茉莉花蜡烛

这种蜡烛有一种天然的茉莉花和橘子的香味,混合了花香和柑橘的香味。芳香治疗师将茉莉花与放松和睡眠联系在一起。

这款蜡烛装在磨砂玻璃容器中,蜡烛芯缓慢燃烧,让香气有时间扩散。这种蜡来自椰子,可以燃烧约40小时。

制造商声称他们不使用合成香料、填充物或有毒化学物质。每批蜡烛都经过气相色谱/质谱分析测试,说明精油质量高,纯度可验证。

制造商在加利福尼亚烹制了蜡烛,他们表示,他们的目标是通过使用纯素友好的成分可持续地使产品。

eden Garden橘红色茉莉花蜡烛可以在网上购买。

香气自然宁静蜡烛

根据生产商的网站,这是一种100%天然蜡烛,含有精油和植物香味。这种蜡烛含有薰衣草和依兰,这两种物质都可以帮助缓解压力。

制造商并没有提供这款蜡烛的完整成分清单,但他们说他们只使用不损害环境的植物提取成分。

他们使用大豆和蔬菜蜡的混合物,以及无铅灯芯。这个蜡烛烧伤了大约45个小时。

生产商拥有来自有机贸易协会和跳跃兔的认证,表明他们没有在动物身上测试他们的产品。

Aroma Naturals Serenity Candle可在这里购买。

T&H石灰罗勒普通话蜡烛

这种大蜡烛含有酸橙、罗勒和柑橘,制造出一种淡淡的香味,制造商称能提升人们的情绪。此外,香氛也不是太刺鼻,他们说这样可以减少头痛的几率。

制造商声称他们不使用人造香味,他们的蜡烛是以100%的大豆蜡为基础,不含石蜡,尽管他们没有列出所有的成分。这种蜡烛有三根灯芯,可以燃烧80个小时。

他们的产品没有在动物身上测试,而且蜡烛是素食主义者友好型的。玻璃瓶包装为手工制作,可回收利用。

T&H青柠罗勒柑烛可在网上购买。

蜡烛造成大约8,200每年在U.S的家中火灾。使用蜡烛时,采取以下预防措施:

  • 不要让蜡烛无人看管。
  • 不要把蜡烛放在可能会点燃的东西附近,比如窗帘。
  • 永远不要让孩子或宠物单独带着燃烧的蜡烛。
  • 把蜡烛放在远离通风处和通风口的地方。
  • 在它仍然燃烧时,切勿触摸或移动蜡烛。
  • 放置多个燃烧的蜡烛,彼此之间至少保持3英寸的距离。

精油也可能导致不利影响。虽然它们通常在安全浓度周围使用的安全性,但是有些人可能会发现吸入精油会引起皮肤或眼睛刺激或过敏反应。

然而,值得注意的是,许多制造商不会在其香味产品中透露所有成分。因此,在某些情况下,这些反应可能是对香水或其他隐藏成分的反应。

一些精油对宠物或对儿童和孕妇危害有毒。在使用精油蜡烛之前,认为其他人在环境中是至关重要的。

如果在使用蜡烛时发现任何症状,应打开一些窗户,使房间通风,并熄灭火焰。一个人可能会发现他们更好地忍受无香味蜡烛,或者他们需要完全停止使用这些产品。

香薰蜡烛含有精油,其中一些可能有助于缓解压力和焦虑。然而,尚不清楚蜡烛中的油是否有治疗作用,或者蜡烛的镇静作用是否只是心理上的。

在购买蜡烛之前,一个人可能希望考虑成分,无论是蜡烛是否含有人造香料,以及制造商是否可持续。

有些人可能需要避免某些精油或其他蜡烛成分。如果一个人在使用有气味的蜡烛时注意到任何不利影响,他们应该停止使用它。