与许多人相信,一项研究发现,老年人对体重管理并不难。

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图像信用:旅行轴/盖蒂图像。

虽然人们经常假设生命后的减肥更加困难,但一项新的研究得出结论,这不是这样的。该研究为老年人提供了鼓励,希望获得保持健康体重的健康益处。

在英国医院进行的肥胖方案中,减肥不受年龄的影响,对人均年龄和60岁以上的统计上等同的结果。

该研究的高级作者、英国华威医学院人类新陈代谢研究小组的科学负责人托马斯·巴伯博士解释说,对于那些健康会从减肥中受益的人来说:

“减肥在任何年龄都很重要,但随着年龄的增长,我们更有可能发展与肥胖的体重相关的合并症。其中许多类似于衰老的效果,因此您可以争辩说,随着年龄的增长,减肥的相关性变化,这是我们应该拥抱的事情。“

该研究的作者写道,减肥可以帮助老年人解决50多种常见的老年共病,包括糖尿病、骨关节炎和焦虑、抑郁等情绪障碍。18bet网站188bet体育网址老年人死亡率上升和普遍缺乏幸福感也与肥胖有关。

这项新研究的结果发表在临床内分泌

“有许多原因,为什么人们可能会在老年人身上折扣减肥,”理发博士说。“这些包括”年龄师“的观点,减肥与老年人的误解与老年人减肥能力的误解与饮食改造和增加的运动有关。”

这项研究提供了证据,证明由医学专业人士实施的减肥计划是有价值的。

“老年人可能会觉得医院的肥胖服务不适合他们,”理发博士博士承认。尽管如此,他建议,“服务提供者和政策制定者应该理解老年人体重减轻的重要性,以肥胖为维持健康和福祉以及健康老龄化的便利。”

研究表明,理发博士说,“年龄,本身,不应有助于关于实施生活方式管理[in]老年人的临床决定。”

该研究小组分析了242名随机选择的参加了该中心提供的肥胖服务的人的医疗记录沃里克郡研究糖尿病,内分泌和新陈代谢研究所(Wisdem)计划于2005年至2016年之间。

研究人员将队列分为两组:60岁以下的人和60-78岁的人。所有参与者在一开始就发生了病态肥胖,BMI测量超过40.分析比较两组减肥结果。

该计划的参与者通过饮食变化和更多的运动进行了重量,而医疗专业人员则为每个人的需求定制了该计划。还提供了心理支持和鼓励。

研究人员在参加Wisdem计划之前和之后进行了重量测量。

虽然较旧的小组在该计划中花费略少 - 33.6个月,而不是41.5个月 - 两组体重减轻在统计上等同。

老年人的人平均损失了7.3%的体重,而60岁期的小组中的人则失去了6.9%。

鉴于有肥胖的人的人类的重量管理,尤其是那些已经遇到与年龄相关的健康问题的人的健康益处,理发博士的结论:

“年龄应该对肥胖的生活方式管理没有障碍。我们应该主动促进该过程,而不是向访问减肥计划的老年人提供障碍。以其他方式通过社会年龄师的误解进一步冒险忽视老年人。“