打喷嚏是对刺激物的反应和鼻子去除细菌的方法。几乎任何颗粒都会刺激鼻子并导致喷嚏。

常见的刺激物包括:

  • 病毒或细菌
  • 灰尘
  • 花粉
  • d

所有这些颗粒都可以引发喷嚏。打喷嚏是对刺激物的部分可控反应。因此,可以在发生之前延迟甚至停止打喷嚏。

可以通过以下方式延迟或停止打喷嚏:

1.治疗过敏症

男人即将打喷嚏 分享pinterest.
刺激物,如花粉和粉尘,加剧鼻子并引起打喷嚏。

治疗过敏是防止打喷嚏的好方法。过敏的打喷嚏经常发生在两到三个的集群中。

然而,为了治疗过敏,一个人必须先确定过敏原触发反应的内容。一旦确定,一个人可能能够避免过敏原并防止由于暴露于过敏原而导致打喷嚏。

然而,可能有时不可能避免过敏原。

在这些情况下,人们可以通过使用可以帮助过敏反应的反击药物来控制其对过敏原的反应。

流行类型包括:

  • 抗组胺药片或药丸
  • 糖皮质激素鼻腔喷雾

一些经历更严重的反应的人可能需要处方药或过敏射击以防止或减少效果

2.学习触发器

不同的事情可能会导致某人打喷嚏。其中一些触发器可能易于发现并避免。学习导致打喷嚏可以帮助人们避免它。

触发包括:

  • d
  • 灰尘
  • 香料,如胡椒
  • 明亮的灯光
  • 辛辣食物
  • 模子
  • 花粉
  • 感冒病毒
  • 香水
  • 烘焙面粉

3.处理光子打喷嚏

在看亮光时打喷嚏称为Photic Sneezing。条件影响了一个第三全世界的人,谁被触发到明亮的一天外面开始打喷嚏。

Photic Sneezing的人通常有一个条件的家族史。他们可以防止在阳光灿烂的日子里直接看着明亮的灯光和戴着太阳镜的打喷嚏。

4.避免大餐

有些人在一顿饭后打喷嚏,他们感到特别满满。通过进食较小的部分并采取较小的咬伤,可以防止该反应。这种现象尚不清楚。

5.说些奇怪的东西

人们声称在打喷嚏之前响亮的笑话或奇怪的字,可以阻止打喷嚏发生。它纯粹是轶事。

这种思想是,用言语化有趣或不寻常的行动分散大脑以防止打喷嚏。没有研究这些索赔。

6.发痒嘴巴的屋顶

一个人可以通过用舌头刺激嘴的屋顶来扼杀一个打喷嚏。在打喷嚏之前,在打喷嚏可能有助于防止它发生几秒钟。

7.避免环境危害

有些人在某些情况下,他们经常接触空气中的刺激物。

这可能是由于占领,但一个人可能有爱好或生活在刺激物定期在空气中的地区。

刺激剂可能包括:

  • 水泥
  • 煤炭
  • 化学品
  • 石棉
  • 谷物或面粉
  • 金属
  • 活禽类
  • 木头(锯末)

如果人们随着时间的推移暴露,许多刺激性是危险的。有些人可能会导致癌症在喉咙,嘴巴或鼻子。

在存在这些颗粒的区域时,人们应该佩戴保护齿轮。通风和防尘可以帮助减少暴露。减少对这些刺激物的暴露会防止并发症。

吹鼻子

即将打喷嚏的人可以试图吹鼻子。这有助于清除触发喷嚏的刺激物。当一个人可能会吹鼻子然后立即打喷嚏时,这种方法并不总是有效的。

保持附近的组织可以帮助一个人及时到达它们以阻止打喷嚏。

9.使用家用鼻腔喷雾

使用鼻喷雾清除鼻窦可能会阻止触发器引起喷嚏。但是,可能不需要处方或过逆鼻喷雾。有一些解决方案很容易在家里制作。

一个喷雾涉及使用辣椒素。辣椒素给辣椒他们的香料。在鼻腔中使用辣椒素可以脱敏的鼻组织,这可能会使打喷嚏少频繁。在效果踢出之前,它也可能会触发一系列打喷嚏。

想要尝试这种方法的人应在尝试之前继续谨慎行事,并咨询医生。

10.捏鼻子

人们可以尝试在打喷嚏的第一个迹象中捏住他们的鼻子。一个人可以通过捏住鼻孔关闭或捏上较近眼睛的鼻孔来完成这一点。

11.增加维生素C摄入量

维他命C是抗组胺药,并思考促进免疫系统。维生素C是柑橘类水果,某些蔬菜,作为补充剂。通过增加饮食中的维生素C的量,人们可能会看到随着时间的推移减少打喷嚏。

12.喝洋甘菊茶

类似于维生素C,洋甘菊具有抗组胺效应。为了帮助防止打喷嚏,每天可以喝一杯洋甘菊茶,以帮助减少体内组胺的总量。

分享pinterest.
饮用洋甘菊茶可能有助于减少打喷嚏。

并不总是可以停止打喷嚏。许多停止喷嚏的方法都涉及找到帮助防止首先打喷嚏的反射的方法。人们可能会发现一个或多个方法的成功。

如果打喷嚏过度,人们可能需要咨询他们的医生。在服用任何补充或将任何新物质纳入身体之前,他们还应与医疗专业人士交谈。