溃疡性结肠炎是炎症肠道疾病的两种主要类型之一。症状发生在大肠中,并且可能严重足以使日常活动更加困难。

溃疡性结肠炎(UC)是个最常见的类型炎症性肠病(IBD)世界各地。

虽然自然补救措施无法治愈UC,但他们可以帮助一个人发现症状和爆发的救济。症状通常包括血液或在凳子里,发热以及伴随着食欲的丧失贫血,心率快,消化问题。UC也可能干涉一个人的自尊,关系和职业。

最严重的UC形式可引起慢性症状,包括痛苦和消化问题,如呕吐,腹泻,迫切需要使用浴室。体验严重的UC的人们可能会发展脱水或失去大量的血液。没有治疗,这些形式的UC可能是致命的。

在本文中,我们突出了几种可能减轻UC症状的自然补救措施。

寻求管理UC有几个自然选择。

益生菌

一个女人坐在她的厨房里吃酸奶作为管理她的溃疡性结肠炎的自然疗法 分享pinterest.
吃含有益生菌的食物,例如酸奶,可能有助于管理UC。

益生菌是活性细菌或微生物,促进消化道中健康的细菌生长。一些食物,如酸奶,含有天然益生菌。或者,一个人可以在大多数大型食品商店和药店购买益生菌。

一种2019年研究看着UC的人们如何响应使用益生菌。研究人员发现,57%的人使用益生菌报告了积极的整体经验。此外,50%的响应者注意到它们的症状有所改善,包括大便频率和纹理。

值得注意的是,补充剂不是药物,食物和药物管理局(FDA)不调节它们。这种缺乏监管意味着品牌甚至批次的产品之间的质量可能会显着变化。

在购买任何补充之前,一个人应检查标签以了解它们的内容。他们也可能希望研究公司的声誉并查看他们的评论。

对益生菌感兴趣的人应该与医疗保健专业人士交谈。医疗保健专业人员通常会推荐信誉良好的补充品牌。

然而,益生菌不能取代传统药物。人们应继续按照处方服用目前的药物。

草药

一种2019年评论突出了几种可能减少UC症状的天然物质,包括:

  • andrographis paniculata.提炼
  • 芦荟凝胶
  • 小麦草果汁
  • Plantago ovata.种子
  • Boswellia Serrata.胶树脂

在审查中,作者表明,这些草药补救措施中的特定化合物支持免疫活动并提供抗氧化剂这减少了

但是,审查不推荐任何这些物质作为独立治疗。研究作者表明,UC的人应该只用它们作为传统药物的补充治疗。

在某些情况下,具有UC的人可能会发现,使简单的生活方式变化提供一些症状浮雕。以下更改可能是有益的:

  • 使饮食变化
  • 参与组疗法或加入支持小组以帮助UC的情绪影响
  • 经常锻炼,可以支持体重管理并增加能量水平

饮食变化

具体的饮食变化可能会有所不同,帮助人们减少症状和爆发。这些变化可能包括:

  • 喝大量的水来预防脱水,特别是在腹泻的腹泻期间
  • 饮用电解质饮料,可以帮助人们保持电解质平衡,腹泻是否会导致脱水
  • 服用维生素D补充剂为了避免缺乏钙和骨质损失,因为UC的许多人都没有吸收足够的这些营养
  • 每天吃几顿小餐,而不是三顿饭
  • 吃得很好,避免限制性的饮食 - 即使是快餐率也是没有针对UC的人类的食物,特别是那些营养不良的食物
  • 吃低纤维饮食
  • 减少油腻,黄油食品的消费
  • 避免牛奶产品,与UC的许多人都有乳糖不耐症

有些人可能会发现保持食品期刊可能会有所帮助。通过记录他们的食物摄入和症状,一个人可以制造出哪种食物引发爆发,然后从饮食中消除它们。

没有研究UC的特定饮食计划。然而,一些研究表明某些称为植物化学物质的化学植物化合物可能有助于缓解UC的症状。

2014年,研究综述发现来自苹果,可可的植物化学物质,绿茶而其他食物和补充剂可以减少动物中的UC症状。然而,审查表明需要进一步研究以确定这些化合物在人类中的益处。

了解有关如何在溃疡性结肠炎中缓解便秘症状的更多信息。

自然补救措施可以帮助缓解UC,但人们应该将它们与医生规定的标准治疗一起使用。

药物

长期治疗用药物旨在防止耀斑并降低症状的影响。

医生可以售出各种不同的药物来治疗肠道

目前的指南推荐使用以下药物之一的长期治疗方法:

  • 肿瘤坏死因子-α(TNF-α)拮抗剂,如英夫利昔单抗(修复)和Adalimumab.(鬣狗)
  • 抗整联素代理,如vedolizumab(entyvio)
  • Janus激酶抑制剂,例如Tofacitinib(Xeljanz)
  • 白细胞介素12/23拮抗剂,例如Ustekinumab(Stelara)
  • 免疫调节剂,如硫嘌呤偶氮嘌呤(偶沙)和甲氨蝶呤(Rheumatrex)
  • 5-氨基水杨酸(5-ASA),如果它们适用于个体

这些药物是免疫改性剂。通过抑制免疫系统来减少炎症来工作。他们可以产生不利影响,但医生将与个体讨论合适的治疗计划。

一些短期医疗选择包括:

  • 药物以缓解特异性症状,例如恶心或腹泻
  • 抗生素打击可能由于UC而发生的感染
  • 皮质类固醇减少炎症

当他们接受新药物的处方时,一个人应该与他们的医生谈论潜在的副作用。

一个人可以通过使用常规治疗的一些自然疗法来缓解症状。使饮食变化,服用益生菌,经常锻炼,经常有助于帮助。

但是,一个人应始终根据医生的指示服用药物。如果一个人经历了药物的任何不需要的副作用,他们应该与他们的医生讨论他们的症状。

在对溃疡性结肠炎的管理方面具有相似经验的人们的支持是至关重要的。IBD HealthLine是一个收到UC诊断的人的免费应用程序。该应用程序可在App Store和Google Play上获得。下载它这里