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人体自然有糖或葡萄糖,在血液中。适量的血糖给予身体的细胞和器官能量。血糖太多称为高血糖。

肝脏和肌肉产生一些血糖,但大部分来自于含有碳水化合物

为了使血糖水平保持在正常范围内,身体需要胰岛素。胰岛素是一种激素,它引导身体细胞吸收并储存葡萄糖。

如果没有足够的胰岛素,或者胰岛素不能正常工作,血糖就会升高。高血糖水平会导致健康问题。

高血糖是什么感觉?为什么会发生高血糖?你如何知道自己的血糖水平过高?继续读下去,了解更多信息。

高血糖会引起头痛和疲劳。 在Pinterest分享
高血糖会引起头痛和疲劳。

血糖是人体器官和功能的燃料。

但是,高血糖并不会增加能量。

事实上,相反的情况经常发生,因为身体的细胞不能从血糖中获取能量。

这是怎么感觉到的?

当一个人有高血糖时,他们可能会:

  • 有一个头痛还有其他的疼痛
  • 很难集中注意力
  • 非常口渴或饥饿
  • 感到困倦
  • 有视力模糊
  • 感觉他们的嘴很干
  • 有腹胀
  • 需要经常排尿
  • 请注意,伤口需要很长时间才能愈合

高血糖和低胰岛素会导致酮的升高,并可能导致糖尿病酮症酸中毒(DKA),这是一个需要紧急治疗的严重并发症。

如果发生这种情况,个人可能经验:

  • 气促
  • 呼吸中水果的味道或气味
  • 快速的心跳
  • 困惑和迷失方向
  • 呕吐
  • 脱水
  • 昏迷

此外,患者的血糖水平可能超过250毫升/分升。

人们早上可能会出现高血糖,特别是如果他们有糖尿病点击这里了解更多信息。

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然而,任何认为自己患有糖尿病的人都应该先去看医生。

高血糖是如何影响身体的?

血液中的高血糖会导致许多其他症状和并发症。这里有一些。

排尿和干渴高血糖进入肾脏和尿液。这会吸引更多的水分,导致尿频。这也会导致口渴,尽管喝了足够的水。

减肥:高血糖会导致突然或无法解释的体重减轻。这是因为身体的细胞没有得到他们需要的葡萄糖,所以身体燃烧肌肉和脂肪的能量。

感到麻木和刺痛高血糖还会导致手、腿和脚麻木、灼烧感或刺痛。这是由于糖尿病性神经病,是糖尿病的并发症,通常发生在多年的高血糖水平。

长期并发症

随着时间的推移,高血糖会损害身体的器官和系统。血管损伤可导致并发症,包括:

  • 心脏病或者中风
  • 失明对眼睛的伤害和失明
  • 肾病或肾功能衰竭
  • 神经问题皮肤的神经问题,特别是脚,导致疼痛、感染和伤口愈合问题

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妊娠期糖尿病可能发生在怀孕期间。

几种类型糖尿病会导致高血糖。

在1型糖尿病免疫系统攻击胰腺中产生胰岛素的细胞。结果,身体缺乏胰岛素,血糖水平上升。

的人1型糖尿病必须通过针、笔或胰岛素泵注射胰岛素,使血糖水平保持在目标范围内。

仅有的5%根据美国糖尿病协会的数据,所有糖尿病患者中有1型糖尿病。

在2型糖尿病中在美国,人体会产生胰岛素,但不能正常使用。胰腺试图制造更多的胰岛素,但往往无法制造足够的胰岛素来保持血糖水平稳定。这被称为胰岛素抵抗

的人2型糖尿病可能需要服用胰岛素,药丸或使饮食或运动变化,以帮助管理血糖水平。

妊娠期糖尿病胰岛素抵抗和高血糖水平会不会发生出现在怀孕。人们应该在怀孕期间监测这一点,因为它可能导致母亲和婴儿的并发症。妊娠期糖尿病通常在分娩后消失。

囊性纤维化:可能有一个链接糖尿病和之间囊性纤维化

药物:那些拿β-受体阻滞药和某些类固醇也可能经历高血糖。

高血糖的危险因素

医生究竟不知道是什么导致糖尿病。然而,有些因素可能会增加风险。

1型糖尿病

研究人员认为某些遗传或环境因素可能使人们更容易获得1型糖尿病。

国家糖尿病和消化和肾病研究所(NIDDK)说,某些基因发挥了作用,而其他因素——如病毒和感染——可能也有影响。

青少年糖尿病研究基金会说一个人无法预防1型糖尿病。饮食、锻炼或其他生活方式的选择不会改变结果。

1型糖尿病通常在童年期间或成年早期开始,但它可能发生在任何年龄。

2型糖尿病

以下风险因素可能使2型糖尿病更容易发生:

  • 有某些基因
  • 超重或不活动
  • 父母或兄弟姐妹中有2型糖尿病的
  • 非裔美国人、阿拉斯加原住民、美国印第安人、亚裔美国人、西班牙裔或太平洋岛民
  • 年龄在45岁以上
  • 接受治疗的高血压,或者有血压140/90或更高
  • “好的”高密度脂蛋白水平较低胆固醇或者高水平的甘油三酯

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定期检测血糖可以帮助糖尿病患者将血糖控制在目标水平内。

高血糖的人应该和医生讨论他们的目标血糖水平。

他们可能需要定期检测以保持在一个健康的范围内。每个人都是不同的水平各不相同个人之间。

为了检测他们的血糖水平,这个人可能需要禁食8小时,饭后2小时,或者在这两个时间都禁食。

有些人可能还会进行葡萄糖耐量测试,即喝含糖液体后进行血液测试。

美国糖尿病协会建议餐前血糖水平为80-130毫克/分升。开始用餐后1 - 2小时左右,血糖应低于180ml /dL。

控制血糖水平

许多糖尿病患者必须这样做检查他们的血糖每天用血糖仪测量血糖水平。该设备通常从手指上取下一滴血,在几秒钟内显示出血糖水平。

1型糖尿病患者需要按照医生的建议服用胰岛素,通常一天几次。

2型糖尿病或妊娠期糖尿病患者可能需要改变饮食和锻炼习惯。他们可能还需要服用口服药物或胰岛素。

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    监测你的饮食、运动和血糖水平可以帮助你保持健康的血糖水平。

    有很多策略可以帮助预防高血糖。

    人们应该:

    • 如果他们患有1型糖尿病,按照医生的建议检查他们的血糖水平,并服用正确量的胰岛素
    • 与他们的医疗保健提供者或营养师交谈,食用或避免哪些食物,多么吃饭,多久
    • 采取预防措施以避免感染,例如,通过常规洗手,因为疾病如寒冷,可以触发一个上升血压
    • 计划饮食和运动来平衡血糖水平
    • 最小化压力例如,通过锻炼,获得充足的睡眠,以及冥想或其他减压活动瑜伽

    低血糖,或低血糖症,当一个人:

    • 有一定的医疗状况
    • 使用特定的药物
    • 做很多运动吗
    • 不吃饭或吃得太少

    它也可以是糖尿病药物的副作用。服用太多的胰岛素会导致血糖水平低。

    低血糖症状可能包括:

    • 感觉虚弱或摇晃
    • 突然紧张,焦虑或烦躁
    • 出汗或发冷
    • 极端饥饿
    • 混乱
    • 心率快或心悸

    一个人可以通过喝果汁或吃一片葡萄糖片,糖块或糖果迅速治疗低血糖。

    任何经常出现低血糖的人都应该去看医生。他们可能会建议改变药物剂量的类型。

    人的经历疲劳如口渴、尿频或体重减轻等,都应该去看医生,因为这些可能表明有糖尿病或其他健康问题。

    常规的健康检查通常包括血糖检测,即使患者没有任何症状。

    美国预防服务工作组建议40 - 70岁超重的成年人进行糖尿病检测。

    那些有糖尿病家族史或其他风险因素的人可能需要更早或更频繁的检查。

    当一个人患有糖尿病时,他们的健康和幸福取决于对血糖水平的适当管理。

    为了改善或保持良好的生活质量,人应该:

    • 定期去看医生
    • 服用药物作为医生规定
    • 遵循饮食和锻炼指南

    这些策略可以帮助糖尿病患者控制血糖,这可能会减缓糖尿病的发展。

    患者还应随身携带医疗证明,特别是在使用胰岛素的情况下,因为这可以在紧急情况下提供重要信息。

    美国糖尿病协会注意id现在可以通过一个小巧的USB驱动器获得,可以包含完整的医疗记录。