女性经历一个月一次的月经周期,叫做月经。子宫内膜破裂,通过阴道离开身体。这对生殖系统和其他器官有一系列影响。

年轻女孩第一次月经通常在8到15岁之间。第一个周期可能相当不规则。美国月经初潮的平均年龄是12年

大多数妇女的月经每28天复发一次。然而,21 - 35天的月经周期在成年女性中也是正常的。

13岁以上的女孩会经历21到45天不等的不规则月经周期。荷尔蒙调节这些周期。

月经周期通常持续3到7天,失血量也会有所不同。它们的严重程度从轻度,中度到重度不等。

一个女人抱着她的肚子因为她有月经症状 在Pinterest分享
胃痉挛可能是经前症状。

不是每个女人都会经历同样的经前症状。常见的症状包括:

  • 乳房胀痛
  • 张力
  • 腹胀
  • 痤疮
  • 腿、背、胃抽筋
  • 经前综合症

有些妇女可能会混淆月经症状和早孕症状,因为它们可能是相似的。这些症状包括月经不调,乳房胀痛或肿胀,恶心,尿频,以及疲劳

经前综合症

一些女性报告说感觉到了经前综合症(PMS)的症状。这种非常常见的情况可能包括以下症状:

  • 情绪的快速变化
  • 失眠
  • 头晕
  • 腹胀
  • 不合群
  • 难以集中注意力
  • 乳房胀痛
  • 疲劳

这些症状的严重程度不同。其他症状包括关节或肌肉疼痛,头痛,液体潴留,便秘,腹泻

经前综合症可能是由激素或5 -羟色胺的水平。

经前焦虑障碍

一些女性会经历一种严重的经前症候群经前焦虑障碍(PMDD)。它可能导致以下症状:

  • 抑郁症
  • 情绪波动
  • 愤怒
  • 焦虑
  • 被淹没的感觉
  • 浓度的困难
  • 易怒
  • 张力

如果女性觉得自己可能正在经历经前抑郁症,她们应该与医生进行评估和治疗。抑郁症可能是一个潜在的原因。

妇女有时会在月经周期中遇到问题或不规律。常见的问题包括:

闭经:这指的是至少90天没有月经周期。促成因素闭经期间包括怀孕,哺乳,饮食失调,过度运动和压力

痛经:这有时是严重的月经疼痛。可能的原因包括子宫肌瘤,子宫内膜异位以及一种叫做前列腺素的激素水平过高。

异常子宫出血:这个术语包括月经期不正常的任何阴道出血。这可能包括经期之间或性交后出血,任何阴道出血,异常严重或长期月经出血,以及绝经后出血。

在怀孕早期,一些妇女也会经历着床性出血,这是胚胎附着在子宫壁的结果。着床性出血可在妊娠后10 - 14天左右发生。

着床性出血是浅棕色的斑点,而不是典型的月经期鲜红的血流。着床性出血是短暂的,对大多数妇女来说,不需要治疗。

什么时候去看医生

一些疾病会影响月经周期,包括多囊卵巢疾病、子宫肌瘤和子宫内膜异位症。

如果症状引起关注,与医疗保健提供者交谈是很重要的。与医生交谈关于一段时期的适应症包括:

  • 异常子宫出血
  • 任何绝经后出血
  • 在15岁或3年内没有经历过乳房发育的时期
  • 月经不流超过90天
  • 月经间不规则出血
  • 月经出血持续7天以上
  • 周期多于每21天发生一次的周期
  • 阴道大出血,需要每1到2小时更换一次卫生棉条或护垫
  • 严重的月经疼痛
  • 中毒性休克综合征的症状,一种细菌感染,通常与使用卫生棉条有关

中毒性休克非常危险,有时会危及生命。中毒性休克的症状包括:

  • 一个发热在华氏102°
  • 肌肉酸痛
  • 腹泻
  • 呕吐
  • 头晕
  • 晕倒
  • 类似于皮疹的皮疹晒伤
  • 一个喉咙痛
  • 充血的眼睛

中毒性休克是一种医疗紧急情况,需要立即处理。

经前症状对女性的影响不同。对这些症状的治疗将取决于其严重程度。有规律的锻炼,减轻压力,改变饮食就可以了帮助减少症状。

改变饮食结构包括:

  • 少吃多餐
  • 限制盐、咖啡因和酒精的摄入
  • 多吃水果、蔬菜、全谷物和富含钙的食物

在腹部下端热敷也可以缓解抽筋。女性可以用各种药物治疗其他月经症状,如经前综合症的心理影响、疼痛或肿胀,包括:

  • 选择性血清素吸收抑制剂(SSRIs),如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林
  • 非甾体抗炎药(NSAIDs),包括布洛芬或萘普生
  • 利尿剂,如螺内酯
  • 激素避孕

医疗服务提供者将提供如何服用这些药物的指导。

替代疗法可能提供一些缓解包括治疗针灸以及某些补充剂的使用。在显示营养补充治疗的疗效方面,研究并不压倒性。可以减轻经期症状的补充剂包括:

某些补充剂可能与其他药物相互作用。圣约翰草与口服避孕药同时服用会降低药效。重要的是,人们在开始任何草药或补充课程之前,与他们的医疗保健提供者交谈。

这些产品也不受美国食品和药物管理局(FDA)的监管,所以一定要检查治疗方法是否包含它在包装上声称的内容。

任何对经期或相关症状有疑问的人都应该向医疗保健提供者咨询。