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当存在用于保持流体水平的一个或多个身体的一个或多个机构存在问题时,发生水或液体。主要症状肿胀和不适。

循环系统,肾脏,淋巴系统,激素因素和其他身体系统都有助于保持健康的液体水平。如果出现问题一个或多个然而,这些系统的液体保留 - 否则称为浮肿- 可能发生。

水肿可以影响身体的任何区域。它发生了各种原因。

本文将看一些水保留的一些原因和症状,以及如何治疗它。

一个女人感觉她的腿感觉到水退役肿胀 分享pinterest.
具有液体保留的人可能会在关节中经历刚度,肤色变化,肿胀。

液体保留的症状将取决于它影响的区域。公共区域包括小腿,手,腹部和胸部。

在肢体,脚和手中,症状包括

  • 肿胀
  • 肤色的变化
  • 闪亮或浮肿的皮肤
  • 用手指推入时留下凹陷的皮肤区域,称为点水肿
  • 肢体的疼痛和温柔
  • 关节僵硬
  • 体重增加

液体保留也会影响以下区域:

大脑

也被称为脑积水,大脑中的液体保持可能导致症状包括呕吐,幻想模糊,头痛,难以平衡。这可能是危及生命。

肺中多余的液体,或肺水肿,可以表明心脏或呼吸系统的严重问题。症状包括呼吸困难,咳嗽,胸痛和弱点,因为它会影响肺部向身体提供氧气的能力。

许多水肿案件将在没有治疗的情况下解决。

如果有潜在的条件,医生将重点关注治疗。

利尿剂是一种治疗选项。它们可以帮助肾脏从身体中去除液体。这些通常是短期选择,因为它们可能导致副作用如脱水增加水保留,肾脏损伤。

人体使用复杂的系统来调节水平。激素因子,心血管系统,泌尿系统,肝脏和肾脏都发挥作用。如果这些部分中的任何一个存在问题,则身体可能无法排出流体。

下面的部分讨论了更详细的流体保留的潜在原因。

毛细血管伤害

毛细血管是微小的血管,在管理体内液体平衡方面具有关键作用。一些药物,例如那些药物高血压,会导致毛细血管损坏。

毛细血管将液体传递到周围组织。这种被称为间质液的液体,将营养和氧气提供给细胞。在递送营养物质后,流体返回到毛细血管上。

如果毛细血管损坏,则可能发生水肿。可能的问题包括毛细血管内压力的变化,毛细管壁变得过于漏水。

如果发生这些问题,液体太多可以离开毛细血管并进入细胞之间的空间。如果毛细血管不能再吸收流体,它将保持在组织中,导致肿胀和水保持。

有些人体验这种类型的水肿,因为它们具有称为全身的罕见条件漏水毛细血管综合征

充血性心力衰竭

心脏的泵送动作有助于在血管内保持常规压力。如果一个人的心脏有效地工作,他们血压将改变。可以从中出现流体保持液。

腿部,脚和脚踝可能有肿胀,以及肺中的流体,这可能导致长期咳嗽或呼吸困难。

最终,充血性心力衰竭会导致呼吸问题压力在心里。因此,它可以危及生命。

淋巴系统

淋巴系统通过身体淋巴。淋巴是含有白细胞的液体。它有助于免疫系统捍卫身体免受感染。随着淋巴系统提供和重吸收淋巴液,它还有助于身体保持液体平衡。

如果问题防止淋巴系统正常工作,流体可以开始在组织周围积聚。这可能导致身体的各个部位肿胀,包括腹部,脚踝,腿和脚。

癌症,感染和堵塞都可以引起这个系统的问题。

导致脚踝肿胀的是什么?学到更多这里

肾脏过滤血液并帮助维持体内的液体水平。

废物,液体和其他物质进入肾脏中的微小管,其用作过滤器。血液中重新使用身体可以重用并除去尿液中的废物。

如果肾脏无法正常工作,他们不能删除废料,包括液体和钠。因此,流体将留在体内。

人们慢性肾病例如,可能会注意到下肢,手或面部肿胀。

怀孕

怀孕期间,身体持有更多的水而不是常见,这可能导致下肢肿胀 - 特别是在炎热天气或长时间后站立。

腹部荷尔蒙的变化和携带额外的重量还有贡献

这通常不是危险的,并且它主要在交货后解决。

然而,如果肿胀突然变得更加严重,则可能是一个标志预先普利坦斯。这是一种伤害母亲和胎儿的高血压。

任何经历头痛,呕吐,肋骨疼痛的人或患者在怀孕期间随着肿胀增加的人都应该寻求立即的医疗注意力。

身体不活动

有流动性问题的人或久坐不动的生活方式可以在小腿上开发水肿。底下可导致小腿肌肉泵失去力量。

它可能有助于:

  • 保持脚抬起
  • 穿上压缩袜子
  • 练习练习,如饲养和降低脚或旋转脚踝

肥胖

人们肥胖由于他们携带的额外重量,可能会经历肿胀。肥胖也增加了高血压,肾病和和心脏病,所有这些都可能导致水肿。

肥胖也增加了风险代谢综合征, 包括2型糖尿病高血压和其他健康问题。

营养不良

白蛋白是一种有助于人体管理流体的蛋白质。当一个人具有严重的蛋白质缺乏时,它们的身体可能更难以将空质液体恢复到毛细血管中。

当一个人严重营养不良时,他们可能会开发kwashiorkor.。症状包括肌肉质量损失和腹部扩大。这是由于身体组织中的液体保持。

什么是营养不良,谁存在风险?学到更多这里

感染和过敏

免疫系统的作用是捍卫疾病和感染的身体。当免疫系统检测不需要的入侵者(例如细菌或过敏原)时,它将安装攻击。是其一部分这个过程。

发生炎症时,体内释放组胺。组胺导致毛细壁的细胞之间的间隙扩大。这使得这使得允许感染的白细胞到达炎症部位。

然而,它还可以让流体从毛细管泄漏到周围组织中。由此产生的肿胀通常是短期的。

长期炎症的人可能会遇到水保留。

药物

一些药物也可以导致水保留。

这些包括:

  • 渠道受阻者
  • 非甾体抗炎药
  • 加布邦
  • 一些荷尔蒙治疗,包括一些计划生育
  • 泼尼松,这是一种皮质类固醇
  • 一些糖尿病药物

任何涉及使用药物肿胀的人都应该与他们的医生交谈。他们可能能够改变剂量或建议替代品。

浮肿当一个人使用避孕药时可以发展。可以出现什么其他不利影响?找出这里

荷尔蒙条件

激素的不平衡可以通过以下方式导致流体保持:

经期:荷尔蒙平衡的变化可能导致月经前的液体积聚。因此,一个人可能会经历腹胀和乳房柔软。

甲状腺问题:甲状腺释放在管理流体水平中发挥作用的激素。因此,影响甲状腺的病症可能会遇到水保留。

库欣的综合征:这种情况导致肾上腺产生过多的类固醇激素,导致腿部肿胀。

当体内下部的流体池时,发生依赖的水肿。学到更多这里

液体保留的一些原因需要治疗,但家庭疗法可能有助于缓解症状。以下部分更详细地讨论其中一些。

草药补救措施

一些草药是天然利尿剂。蒲公英的提取物(Taraxacum Officinale.例如,5月帮助减少身体在一天内保留的水量。

国家互补和综合健康中心请注意,作为一种食物,蒲公英“一般认为是安全的”,尽管没有科学证据表明它有任何药用用途,或者它是安全的一种治疗。有些人也可能对它有过敏。

在使用此或任何其他草药补救措施之前,一个人应该与医生交谈。例如,利尿剂可能对肾病的人类不安全。

蒲公英提取物可供购买在线的

海拔

如果一个人在下肢中有水肿,它可能有助于:

  • 每天坐在心脏上方的腿上抬起
  • 睡在枕头上的受影响的肢体,将其提高到心脏水平之上
  • 有按摩,有人笔画受影响的区域坚定但轻轻地朝着心脏

服装

带水肿的人可能希望穿宽松的衣服,因为它会更舒适,让液体流动。

使用支持长袜增加下肢的循环。

通过饮食管理水保留的一种方法是通过减少盐摄入量。

另外,一项研究发现了增加摄入量维他命B-6减少了经常综合症的症状,包括水肿。镁的膳食来源包括豆类,坚果,全谷物和绿叶蔬菜,而维生素B-6则存在于香蕉,核桃和土豆。

补充剂如维生素B-6可在线购买。在服用任何补充之前总是和医生交谈。

减少或防止水保留,尝试:

  • 管理权重
  • 经常锻炼
  • 如果水肿会影响下肢,佩戴支撑长袜
  • 避免坐着或站立仍然太长
  • 在长途旅行期间休息时间走到周围
  • 避免极端温度,如热浴,淋浴和桑拿

尽管在健康的饮食之后并不总是可以防止液体保留并获得足够的运动可以帮助降低风险。

问:

我的母亲78岁,她在她的脚踝中肿胀,发现很难走路。她应该使用利尿剂吗?

A:

她可能会受益于看医生,他们将执行一系列测试以确定潜在问题可能是什么。如果她有肾脏问题,利尿剂可能会造成严重伤害。

利尿剂可用于解决短期问题,但对于诸如此类的症状,最好立即咨询医生。

在短期内,为了缓解一些痛苦,她可以躺在枕头上躺在枕头上(在心脏上方升起)。这也可能缓解一些肿胀。

Debra Sullivan,Ph.D.,MSN,R.N.,CNE,COI答案代表了我们的医学专家的意见。所有内容都是严格的信息性,不应被视为医疗建议。